更新於 2024/12/03閱讀時間約 4 分鐘

閱讀筆記《給大人的童話心理學》童話裡不是騙人的,反而真實的不可思議,處處是人性



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解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!

為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?

王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?

□為什麼看比賽時,我支持的隊伍老是輸?  

□職場上需要他人的協助,要如何開口才不會被拒絕?

□為什麼長得漂亮的人,容易被賦予重責大任?


▲引用自博客來:https://www.books.com.tw/products/0010965239

█書本簡介

每章節以耳熟能詳的格林童話、安徒生童話、伊索寓言等等為開頭,帶領讀者重新詮釋故事裡原本令人充滿困惑的人物行為,以心理學上的角度生動說明,短暫的將自己化為故事主人翁,理解他們的選擇,探究背後的心理,並加上心理學家們曾做過的實驗內容,故事後的延伸學習,說明如何將其應用在人生,不是艱澀難啃的科普書,而是將心理學趣味又生動的展現,不同以往的童話解讀,我認為也非常適合說給孩子聽。

█印象深刻的幾個章節分享

到底要現在幸福就好,還是執著於未來呢?
  • 〈螞蟻與紡織娘〉:「延遲滿足」,為了將來的滿足而延遲當前的享受,同於〈先別急著吃棉花糖〉一書的實驗內容,也就是所謂的「耐力」,是否能忍得住當前的誘惑而獲得未來的獎勵呢。

雖然有這個心理學上的效應,書中也提到:「人生來就是為了生活,而不是為了生活做準備。」 對未來的過分準備,可能忽略眼下的幸福。

我自己想到的例子是,可能有人在年輕時極力存錢,為了未來的退休生活而準備,一天天連軸轉工作、不正常的節儉飲食,反而可能因此損失健康或是與家人、朋友共同相處的時光,這沒有絕對的好與壞、對與錯只是個人的選擇,重要的是找到對於自己來說幸福的所在,是現在抑或未來


因他人而受傷,也因他人而治癒
  • 〈白雪公主〉:本來總是無法理解白雪公主為何總是無視小矮人的告誡,毫無防備地為皇后所喬裝的陌生人開門,被賣絲帶的老婦人勒昏、被賣梳子的老太太梳子上的毒而毒暈、最後仍然學不會教訓又開門而被賣蘋果的老農婦毒死。

作者以「孤獨」來解釋這個行為,母親在生下白雪公主後不久就過世了,只有惡毒的繼母在旁虎視眈眈,受到追殺後又只能整日獨自待在森林中小矮人家,白雪公主的孤獨可想而知,故而渴望與人「接觸」,於是即便知道有風險,仍會為了陌生人開門。

以心理學上的角度稱之為「接觸安慰」:身體接觸會讓人在心靈上感受到安定。書中舉例許多心理學的實驗來佐證接觸的重要性,也證明了在1950年代時一間富足乾淨的育幼院中,孩子死亡率居高不下的關鍵為「缺乏充滿愛意的接觸」。而接觸之所以讓人感到安定的科學原因為人類皮膚上有「C神經纖維」,該纖維在發生身體接觸時最為活躍,訊息傳到大腦則促進腦內啡分泌,使得心情變好及穩定。

讀到育幼院幼兒以及小猴子實驗的時候,理解到親子間的依戀關係不只是食物提供者的緣故,母親透過愛的擁抱帶給嬰幼兒的安定感是無可比擬,千萬不要吝於或害羞於給孩子擁抱~


開頭的第一句話至為重要
  • 〈狡猾的蝙蝠〉:蝙蝠利用自己的說服技巧當個牆頭草遊走在獅子的野獸陣營及老鷹的飛禽陣營間,雖然最終被發現而遭到兩邊的排斥,但這次故事重點放在,蝙蝠使用了「錨定效應」的技巧,在獅子、老鷹開口之前,就先告知自己的情報,而影響了獅子及老鷹的判斷。

「錨定效應」:首次出現的訊息會成為基準點,對他人的判斷產生影響。

例如政治人物的形象塑造,假設候選人以「炒作房地產」、「兵役特權」等新聞攻擊對手,不論真相是事實或捏造,該訊息已在選民心中留下負面形象、產生影響。

而如果設有預期目標時,即可活用錨定效應。(不是上例那種惡意濫用)

我想到的是,在爭取活動經費或預算時,往往會先提一個較高的金額,給出一個基準值後,之後再降低一點到真正所需金額,對方可能會比較容易接受,應該就是一種錨定效應的例子了。

█結語

其實童話故事中或多或少都反映了人性,或是人生中的難題,以往都是在孩童時期所讀,這麼一看,其實大人來讀反而有不同的體會,加上心理學的應用後,還可以讓許多生活中的經驗突然有了科學的解釋,是很新奇的感想。

如果對心理學有點興趣,畢竟童話故事都生動易懂,帶入心理學一點也不可怕,因作者是心理諮商師,由其獨特觀點並引導讀者自我理解、啟發的內容,趣味又極富知識點,時而可見溫暖的文字,推薦這本書給大家。

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