💡當你清清楚楚、明明白白時，就會看見外在所有的事物都是自己投射出去的結果，這個清楚不僅會療癒折射回來所造成的傷痕，也會讓自己獲得新的能量，一股好奇、創新與愛的能量，讓自己以新的力量面對生活中的日常。💡
(Photo by Florian van Duyn on Unsplash)
「我不要～」白雪公主大吼著轉身跑走。
當她回神後，自己全身髒兮兮的坐在娘家的花園裡，鞋子也少了一隻。這樣貌嚇壞了管家，著急著想帶白雪公主重新梳洗換套新的衣裳。白雪公主恍神著無視管家直奔後母生前的房間，她要問那個魔鏡，為什麼，為什麼會這樣….
「魔鏡阿魔鏡，為什麼白馬王子要跟我離婚？」
這時候魔鏡顯示的畫面是位中年婦女正不耐煩的問白馬王子晚餐要吃什麼。
「你喜歡這樣的你嗎？」魔鏡問，接著魔鏡把結婚至今所有的生活畫面快速地播放一遍。
白雪公主驚訝地看著這個自己，當戀人變成家人後，日復一日淡如水的生活，身處其中的自己如局中人般，看不到自己而只有別人，但那個別人已不再是過去帶給自己歡笑甜蜜的那個人，而是成為家人後那個只會關心父母、同事、朋友的另一半。尤其小孩出生之後，白馬王子只是一個家庭中的理所當然，兩個人約會早已成為不可及的夢想。這一切點滴轉為畫面而自己成為觀影人時，白雪公主訝異的不可置信，局中人的茫然可以如盲人般的自以為在黑暗中看到的花就是真實。
「那我該怎麼辦？」白雪公主問著。
「去這裡，你曾經待過的森林小屋，你就會知道答案了。」魔鏡顯現出那棟記憶中熟悉的木屋。
第二天白雪公主回到森林那間小屋，小矮人們驚喜的搶著擁抱她，這股暖流觸動白雪公主的內心，所有的酸楚不再掩飾，眼淚止不住地流了下來。小矮人心疼的有的搓著白雪公主的手、有的抱著她的身體、有的趕快遞著紙巾、有的遞上她最愛的飲料…..他們你一言我一語的問著白雪公主發生什麼事情。
「我知道白馬王子為什麼想離開你。」老大說。「你連我們都可以忘記，這麼多年來沒有回來過一次。一個連恩人都忘記的人，是不可能會珍惜身邊的人。」
白雪公主繼續傷心的哭著，其他的小矮人不斷指責老大話說得太重，她都這麼難過了還這樣批評。
「我這是為她好才這麼說的。白雪公主你忘了我們曾經教導過你的事情，那一年你來到森林時，對什麼事都很好奇，鎮日跟森林裡每一個植物、動物、昆蟲們說話，研究如何利用這些植物變出一道道美味的菜餚，那時候的你真心的對待身邊每樣事物。當小狗露西受傷時，你像自己受傷一樣心疼的照顧著牠。但回到城裡後，你變得越來越像一般人，冷漠、茫然、自我。這幾天你就先住在這裡，好好的把原來的自己找回來。」
白雪公主就這樣住了下來，她跟過去的自己一樣走進森林跟著樹說話，但是她發現樹沒有回應。
「他們怎麼了，聽不到我的聲音嗎？」心想著。
她再試著對樹旁的小花、樹梢的小鳥、樹幹的松鼠….，他們都持續做著眼前的事不回應白雪公主。她覺得自己被森林孤立了，在城市裡被人孤立，在森林裡也一樣。
正當白雪公主懊惱的拿起石頭往前丟時，她突然想起森林旁的那片草原，第一次來到森林時，那片草原曾經撫平她焦躁不安的心。
她來到草原躺在草地上什麼也不想的感受陽光與輕風，讓陽光穿透她的身體融化冰冷，讓輕風觸碰她的身軀安撫焦躁，就這樣靜靜的，聽著鳥聲、聞著草香、看著白雲，白雪公主打開自己所有的感官跟這片草原融合在一起。她想起那一年也是這樣開始知道怎麼跟森林溝通。
「森林只能用心溝通，你不敞開自己的心，森林也不會對你敞開。」老大曾經告訴她這段話。
在城市生活的這些年她忘了自己的心，腦子忙著吸收各種訊息與知識，花在大小螢幕前的時間佔據大多數的比重，跟白馬王子相處的時間越來越少，即使在一起，彼此也是專注在自己的小螢幕，她的心逐漸僵化，感受不到別人的心。
白雪公主再回到森林裡，她先坐在杉樹前面道歉過去的忽視，將雙手放在樹皮輕聲的問候著，這時她聞到一股香味，是杉木香，杉木回應了，白雪公主感激的對杉木鞠躬說聲謝謝。接著她看著松鼠，跑來跑去的松鼠這時候停了下來，白雪公主問候著牠，松鼠看著她，跑過來在她裙邊蹭了一下。
「牠知道我的心了。」白雪公主像少女般的開心地唱歌給森林聽，在房屋裡的小矮人也聽到了歌聲，欣喜地互相看著。
「原本的她回來了。」
白雪公主在森林待了三天後回到和白馬王子的家，她開誠布公地詢問丈夫離婚的原因，這一次，白雪公主沒有止不住的怒罵與責備，靜靜地聆聽丈夫訴說自己這幾年心境的轉折，她明瞭也告訴白馬王子過去自己的迷失，這兩人坦然的溝通一整夜，最後白雪公主決定結束這場婚姻，雖然她失去一個老公，但也找回一個老朋友，白馬王子後來成為白雪公主無所不談的知己。
👉故事的延伸👈
人常常困於眼前的問題，事實上問題是自心於外在的化現，看不見自心也會看不見問題的成因，而茫於眼前的結果不知所措。這時候你需要一面鏡子，這面鏡子可以是會對你說實話的朋友、也可以是位諮詢老師，幫助你將這一切看得清清楚楚、明明白白，在一切瞭然的當下，一句重要的關鍵字將如從雲縫間灑下的陽光，打破烏雲的籠罩。
把人生看清楚也可透過平日的練習，這個練習就是「反省」，當你固定拿著反省的鏡子看自己時，每天一點的清楚最後會聚集在一起成為一片藍天。只是這個練習只能成為人生的維他命而無法成為急救藥，一個平常沒有習慣看自己的人，是需要外在鏡子的協助，看見原本的心藏在哪個角落。
章成禪師在“回家”這本書提到「人要去清楚，沒有清楚也就沒有療癒。清楚就去了解自己的設定和軌道，能夠在裡面反省，有所清楚，就會愈來愈清明。」(*註1)
當你看清楚了，就會知道自己擁有改變眼前問題的能力，也知道如何獲得或學習這項能力。你對外的指責也是對自己的指責，所有的事情就稜鏡反射般，自己投射出去又再透過另一個角度折射回來，只是從自己的面向只能看見折射，而以為事情都是別人造成的。當你清清楚楚、明明白白時，就會看見外在所有的事物都是自己投射出去的結果，這個清楚不僅會療癒折射回來所造成的傷痕，也會讓自己獲得新的能量，一股好奇、創新與愛的能量，讓自己以新的力量面對生活中的日常。
「反省」是覺醒的基礎，需要一步步穩紮穩打，在佛陀的法宴中，許多菩薩阿羅漢天人們為什麼可以一瞬間發阿耨多羅三藐三菩提心，這之前祂們已經奠定穩固的基礎，就這樣一層一層的往上走，直到直指心性的一瞬間，就開悟了。
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*註1：摘自「回家」一書，作者：章成 & M・FAN，商周出版
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