淚失禁體質

長大後的你是否變得比較容易落淚，可能是因為一部電影、一個觸動心弦的故事，但是當你在和別人爭執時又或者只是跟他人講話緊張，你是否也會想落淚呢？

我在年紀增長的同時，發現我對眼淚越來越控制不住，一開始是當方面被指責，到後來的辯解，甚至是在自己不覺得委屈的情況下，理直氣壯的大聲罵人，卻也總是默默流淚，這也導致很難再士氣上震攝住對方，或是只好暫時迴避，可是後的你回想，也沒有什麼是直得哭泣的地方，可當下就是控制不住自己的情緒，到後來好像只要一情緒高昂就必定會落淚，笑著笑著就哭了、氣著氣著也哭了，完全無法控制自己的淚點，這也讓我在與人相處中感到困擾。

我很喜歡youtube上一位介紹心理相關資訊的youtuber，叫「維思維」，其中有一次他就提到淚失禁相關議題進行詳細講解其探討（若有興趣可以去看這部影片），我覺得很多時候作為一位淚失禁體質者，真的比較感性，這種感性不是一般人口中說的那種，我是一個感性的人那種程度，而是嚴重影響生活的那種，畢竟你不會希望在和上級探討文案時哭的唏哩花啦，不希望在和討厭的人面前說說話並流下淚水，當我時常因為一件小事甚至可以痛哭失聲，甚至每一段時間可以將自己哭到臉色發白發紫，這都不是我所期望的。

我向來不是一個悲觀者，就算有曾經存在過一點，我也會以光速的時間將其化解，不是我有多樂觀、正能量，而是「悲傷是一天、開心也是一天」我願意以最開心的心情來打開我的每一天，當我能以開心面對萬事，那見到我的人定也能同理代之，我盡量將事情想得美好，不是我沒往壞的去想過，而是給自己一個選擇，選擇那能帶給身邊人快樂欣喜的生活。我在網路上看過那麼一段話「首先、你要開心，其次、都是其次」，這句話到現今我依然用來每天提醒自己，「雖然我愛哭，也控制不住自己在什麼時候哭，但我願意露出的是笑臉」。