《圖文》平靜的思念

有些人，儘管還與他們仍看著同一片天空

但卻是再也無法見上一面

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你有沒有想過

你眼前正交談的這個人，或是身旁路過的任何人

都很有可能，是其他某個人正日以繼夜想念的對象?

你也想起了誰嗎？

不阻撓，不否認，僅是允許情感流動，療癒就會發生

大部分的人面對一段沒有結果的感情，可能會用力壓抑自己，試圖說服自己不可以再想起對方，因為那只會延緩傷口復原的速度

但其實，你越用力壓下去的情緒，往往會再下一次不經意想起對方時，被滿腹的委屈與自責往上推擠，最後從眼角傾瀉而出

因為你總是在與自己拉扯，強迫自己逆向而行

每一次的拉扯，都會使傷口裂得更深

事實上你的心真的還沒準備好要放下他啊

試著在每一次的思念探出頭時，接納並感受它吧

承認情緒存在，不驅離也不防備，與它站在同一陣線

如此一來，你的心才會感受到力量與支持，進而更快速地找回內心的平靜

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所以啊，在他的笑容逐漸被時間模糊之前

盡可能地，再多想幾遍吧

啊啊，上面這兩句，我是對自己說的

畢竟遲早會走出來，果然還是想趁還喜歡的時候多想一點呢（笑）