與自己交換日記(20240122)
#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day1 Q.這一週，關於「放鬆」，你承諾要做的事情是？ ✍️1.運動，目前一週三次芭蕾課程。 2.盡量讓自己不要過於鑽牛角尖，不讓情緒過度波動。 3.充足的睡眠。 寫於20240122(週一)
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