閱讀心得｜人生修行亦如弓道｜《神射手》

書名：《神箭手 O CAMINHO DO ARCO》 
作者：保羅．科爾賀
出版社：時報出版。出版日期：2022/05/24。

自從讀過《牧羊人的奇幻之旅》就再也沒接觸過保羅的其他著作。藉由這次的時報精心再版，得以見到保羅書中特有的智慧、哲理。

哲也曾經是世界上最厲害的神射手，引退後他只是一名平凡的木匠。哲也傳授弓道給少年，關於弓、關於箭、關於如何持弓、如何射箭等等，最重要的是，持之以恆地練習，學會了弓道，也能應用在人生各個層面上。

每一支箭都會在你心中留下記憶，這些累積的記憶會讓你的射箭技術越來越好。

弓是生命，一切能量的源頭；箭是意圖，意圖要清楚、直接、平衡；箭靶是要達到的目標。弓道永無止盡，需要不斷練習，每次練習時「思考細節，學習技巧，直到變成直覺。」也就是讓動作直覺化，讓身體的細胞去記憶動作。

當弓箭手忘記所有弓道的規則，完全憑直覺行動，他就學會了。但是，想要忘記規則，就必須尊敬與了解規則。

這令我想到中國武俠小說的情節，例如金庸《倚天屠龍記》的張無忌學太極劍法，最後學成後，反倒把招式忘得乾乾淨淨。這個道理正是所謂「得魚忘筌」、「得意忘象」。「筌」、「象」只是外物或工具，隨著情境不同而不斷變動，而「魚」、「意」才是真正領悟後成餵你內在的部分。隨著人生成長你會經歷不同的考驗，最後你學會某些課題。你需要領悟的道理，宇宙會透過不同形式來提醒你，讓你的精神境界有所提升。

利用你表現不好的時候來發現讓你顫抖的原因；利用你表現良好的時候去尋找通往內在平靜的道路。但是，不要因為害怕或喜悅而停止：弓道永無止盡。

所謂「大道至簡」，弓道所追求的是人生的減法，張弓持箭時，只做需要的動作，節省不必要的力氣，才能保持姿態優雅而不會疲憊。一直緊繃的弓會失去力量，因此需要適當的休息，恢復堅韌，在下次射箭時重新充滿力量。就象人也需要時間修復、療傷，才能再次站起來繼續面對人生。射箭時意圖要正直、明確，屏除雜念，使內心保持寧靜。人在專注當下時，能夠忘卻煩惱、恐懼，使內心恢復純真、空明的狀態，或是產生心流的感受，進入忘我的境界。

這是一本談論弓道的書，也是一本談論人生哲理、宇宙生命的對話錄。文字不多卻句句簡短有力，讀完後感受內心的平靜。

（原文 2022/10/01 發布於 Meduim）