有些告別，可能很久以前就結束了
閱讀時間約 1 分鐘
得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟悉的臉孔卻顯陌生，情感上無法產生波動，無法快樂但也不覺痛苦。
隨行跟車的一路，腦袋都亂糟糟的。思考很雜亂、情緒很複雜、內心很平靜。
為什麼呢？
可能有些告別，在很久以前就結束了吧。
過去，我會怪罪自己冷血。懷疑自己冷酷、不夠善良、不夠有愛。但現在的我知道，對在乎的人，我是心甘情願付出的。既然如此，不願付出的話，可能情分就這麼多而已。
不必等到事情發生，我已經用漫長的時光去道別了。這個長久而沈重的工程，終於告一段落。如釋重負，是很正常的情緒。
停滯多年的時光終於繼續流動，只要不是一潭死水，未來就有希望。
祝所有因果，都適得其所。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
特此紀錄一下這一刻，我內心只有滿滿的感謝。
今年初開始我就隱隱約約感覺哪裡不太對，覺得有大事要發生了，所以處於一種焦慮狀態之下。
先是房東要賣房，所以我們要搬家，後來換到新的地方之後，開始跟之前覺得不太對勁的朋友斷聯繫。
我就隱隱約約覺得，好像要有一波換運勢的徵兆來了。
結果我四月中，背了老
同事發現了我的不對勁，但我實在沒啥心情回應，雖然我知道這樣不對，應該要分開的。
所以，我今天特別早起，先到樓上買杯咖啡，順便收拾自己的心情，我給自己10分鐘想你。這好像變成某種儀式，另外一個秘密基地，有個地方可以好好整理情緒，等到哪天我不再想你了，可能我就可以從這裡畢業了。
身為大人，就是不能
其實有想過，這段關係就這麼結束，也好。
放棄一切很輕鬆，忘記一切很輕鬆，假裝一切都沒發生過很輕鬆。
明知道回憶起一切會招致難以想像的痛苦，明知道放棄就不必承受痛苦……
依然沒辦法裝作一切都不存在。
那些以為過去的事，不會再有的情緒，卻在重新提起時還是讓人熱淚盈眶。
原來它一直都在，只是在心中的份量不再那麼的重，清楚心不再那麼痛、也沒有怨了。
就只是相識一場，緣份盡了，從今往後用不同的身份、角色相伴，或相忘於江湖。
原來再重的傷也會痊癒，再深的情終會消逝。是放過對方，也放過了自己。
那些
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#Day54
前些日子在ig看到這一句：「有些感受一旦出現，就回不到從前了。」
的確是的，沒錯，尤其是「失落感」，縱使過了一段時間，還是偶爾會浮現出來。
那怎麼辦呢？
就「寬容」，先善待自己，用寬容的心去包容曾讓自己失落難過的人，雖然很難，但得踏出這一步。
寫於20240221(
最近錄podcast討論到創傷經驗與沒有被發現的情緒，描述到創傷就像時間停留了一樣無法翻篇的故事絆住了腳步，然後就是，時間繼續前進，只有自己留在了那裏。
(寫成文字好像有點浪漫，但還是頗悲傷的事～)
結束討論後，想起曾經與朋友的分別。
那是很理所當然的畢業的各分東西，也沒有什麼煽動的情緒張力
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