昨天我們買的飛盤寄到了，所以大家就約好早上去435集合，一起練習飛盤，很久之前我們看過相關的介紹，包括正手、反手的丟法，我們平常丟飛盤的方式是反手比較好丟一點，看影片就想說看起來正手也沒有很難，實際上…..非常難！對我們這種新手來說根本就做不到，所以我超級早就放棄練正手，開始更好的練習反手。
但是因為我丟飛盤他就是會轉彎，看影片上面來說應該是我丟出去的時候手、飛盤都不是水平的，所以後來就練習讓它是水平的，並且不要丟太高，後來開始練習轉彎，我的右轉轉得非常好，但是左轉就會丟不好，但也不知道要怎麼調，只有在後來亂丟的時候才有成功左轉，但是也不太行…..
練著練著老師就叫我們集合，開始了我們第一次的正式的飛盤爭奪賽
我和宇涵是練習時的小組，用練習的小組分，我們這組和另外一組是練習過程中比較穩的，所以我們不是一組，然後就是其他小組，分完之後正式開始，我們是六個人一組。
因為他的場地非常非常大，再加上我們還沒有很會丟很遠的，也不敢丟很遠的（怕對方接不到，會換球權，所以還是先求穩），所以我們主要還是丟短程的慢慢傳，大家多數也都守的還不錯，但是還是讓對方得分了（他們真的很恐怖），後來他們進了第二、第三分，老師就加入了我們這組，我們也進了三分，但到剛剛他們進三分的時候我真的就覺得非常非常非常累，感覺很喘不上氣，我下一秒就猝死我都覺得非常正常。
我又比較怕他們守我，這樣我絕對接不到，所以我就都跑的比較遠，但也因為這樣我更累了….光是休息時的喝水就能喝好多，這應該也是我受傷之後運動最多的一次，很好玩但很累，後面也比較能數時間了（持盤超過10秒換球權，防守方要數），而我基本都沒拿到球所以主要就是在守人，但守人真的很累呀！就是一整個快鼠掉。
但整體來說今天還是玩的很開心，雖然快死掉了，衣服也超級濕（下次要記得帶衣服換….）希望可以多去435玩～自己回家也可以和爸爸一起練
