骨小樑專欄：自我介紹
閱讀時間約 1 分鐘
嗨！大家好，我是骨小樑，江湖都稱「小編」，但我不想流於俗氣，於是李醫師為我取了「骨小樑」的名字 (推眼鏡)，聽起來是不是專業許多？
為什麼叫做骨小樑呢？就讓ChatGPT來告訴大家我有多重要：
1.骨小梁形成了骨骼的基本結構，它們的排列提供了強度和支持，使骨骼能夠承受身體的重量和各種外部力量。
2.骨小梁的排列方式能夠在提供足夠強度的同時減輕整個骨骼的重量，使身體更容易移動。
3.骨小梁中的骨細胞參與骨代謝的過程，包括骨的形成和吸收。這有助於維持骨骼的健康和結構穩定性。
4.骨小梁中的骨組織能夠儲存一些重要的礦物質，如鈣和磷。這種儲備在需要時可以釋放出來，有助於維持身體的礦物質平衡。
各位！您的骨骼中都有骨小梁的存在，可說是不可或缺的基礎結構！正如同小編之於這個專頁，完全是中流砥柱級的存在！
既然如此重要，骨小樑決定在此開設專欄，平常除了李醫師衛教知識、臨床故事、患者回饋之外，我也將由骨小樑視角，為您報導李醫師私下經常與我分享的真實心聲！
為了維持簡短扼要的親民風格，骨小樑今天就不囉唆太多了。敬請期待下集開始，首先要為您分享，李醫師在門診時的秘密是什麼？他是如何能為疼痛許久的患者找到真正病因呢？
李醫師與骨小樑祝福您，遠離疼痛、健骨強身！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
或者你可以觀想，就像我們看醫學的骷髏骨模型，骷髏骨被吊起來的時候，它就是正直而放鬆的。它的脊椎骨就是正的、正直的，它也不會用力去弄，它完全不出力。你可以觀想自己的頭頂有根繩子吊起來，這個時候感覺是正直而放鬆，那你同時也去感覺，從頭頂到尾椎，力量是在一條直線上，這一點很重要。
自從在家門外練走之後，不認識的鄰居都上門來了。
首先就是一個鄰居來推薦吃長昕攜鈣素CAM生活餐，據說對骨骼很好，他還秀出他身上骨折與開刀傷口給我看，說多有用又多有效果都癒合了，（不是呀！本來就會癒合的好嗎！）原來我媽早就有喝過，上網查了一下沒看到什麼重要資
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學習歷程
2020/12參加李繼宏太極柔式整復。「學習調整筋膜與骨頭的手法」
2019/05參加林峰而傷科診斷手法班。「學習調整筋膜與骨頭的手法。」
幾年前，我曾經幫一位正骨大師整理書稿，在北上採訪大師的過程中，他教了幾個自我檢測和治療的小撇步，大家也可以藉此檢查一下自己的骨頭夠不夠「正」哦！
近期在有限的時間，我覺得我衛教的文章很多都過眼雲煙，有時候要跟一般民眾分享我的經驗時，還是會想找一下相關之前寫的文章(因為能說的東西太多了，怕會LOSS)，所以建立這個魚骨圖分享給更多人參考
[槌與釘] 應該會有很多篇文章，主要想要談「醫師你怎麼會認為我是這個問題？」以及衍伸出去的「醫師你為什麼會用這種方式治療我？」診間要解釋醫師腦中的思考其實很不容易，加上很多人問了也沒有辦法在短時間內消化得到的資訊，故使用可重複回顧的文字載體來將行走這段路的體悟留下，僅代表我個人目前的腦內活動。
《我是運科竹：每週閱讀一段運動科學相關文獻，強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識》
本週主題：肌肉生理學與健康和疾病之關係
可能包含敏感內容
本文介紹了眼球周圍的硬骨結構，包括腦顱骨、顏面骨及眼部組織的功能。此外，還探討了眼部老化對眼部結構的影響。
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