4/25(四),起床54.5kg,睡前54.9kg,總熱量1,310cal

閱讀時間約 1 分鐘

已經習慣帶妝出門了,從保濕到定妝大約都十分鐘搞定,今天嘗試在容易脫妝的人中下巴部位少抹點粉,看看撐到晚上會不會比較不狼狽一點。

早餐-295cal

今天沒有蘿蔔糕,改蛋餅加蛋加肉。

早上先跟大老闆開了個會,據說他因為昨天主持的採購會議流程不順心情很差,會議途中還憤而離線,會後就把協理叫去碎念,今天一早看臉還是臭的,讓我對跟他一對一報告有點忐忑。

結果意料之外的態度良好,討論很順利結束了,11點又馬不停蹄去開另一場會。

最近的生活就是會會相連到天邊,要說有什麼有建設性的結論也說不上來,但多參加跨部門會議對於了解其他部門在幹嘛其實挺有幫助的,也能多認識點不同的人,對未來應該有點好處。

中午依舊虱目魚。

午餐-270cal

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今天的魚還可以。

午休後超級無敵愛睏,泡杯咖啡先。

點心-145cal

下午繼續幫新同學上課,講了一小時話之後整個累爆,喝了整杯咖啡好像沒啥作用。

晚上帶小孩去上課,又繼續大戶屋了。

晚餐-600cal

韓式泡菜豬定食。

韓式泡菜豬定食。

心血來潮換換口味,再次證明我沒很愛韓式泡菜口味,不過這鍋青菜頗多,值得讚揚。

運動—

無。

結論—

最近的飲食毫無創意可言。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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