生病了好好休息是可以的

Kelly Sikkema on Unsplash

我一向不喜歡盲目跟流行，可沒想到連確診新冠這件事也是，等風潮都過了的現在才中獎，這一個禮拜，簡直生無可戀。

上禮拜為了返鄉參加村莊每年的盛事—保生大帝繞境活動，早就請好了兩天假，誰知道活動前一晚竟然就開始發燒，後來請的兩天假也直接拿來養病了。

我們家是有開宮廟的，每年繞境活動也都會出轎共襄盛舉，所以就算長大後大家各別在其他城市工作，每年保生大帝生日時，大家也都會特別請假返鄉參與這一年一度的慶典，以前幾乎都是從頭跟到尾、從早跟到晚，算是第一次已經特別請假回家，卻仍沒有參與到這場盛事，但也從這次經驗也看見自己的轉變—不再過度強迫自己。

這幾年才知道原來我是一個對自己非常嚴格、甚至有點完美主義的人，直到接觸身心靈領域懂得觀察身體的反饋，才了解到在這些過度要求下，我的身心早已經疲憊不堪。想想若是以前的我，肯定會認為既然假都請了，就算生病，該完成的計劃還是得如期完成才行，一定會忍著不適感也要完成的類型，但現在我終於肯放過自己，生病的時候會讓自己好好當個病人，學會不逞強了，這個小小的轉念對我來說可是大大的進步呢！