葉靜嫻
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好好生活的人
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由新到舊
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大，要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒，陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽，小心翼翼的成長，可辛苦了這麼久，好不容易才建立起來的一切，只要回老家待超過兩天，就又會被連根拔起，再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。
每次回老
上週六與Podcast課程同組組員共同錄製了人生第一齣廣播劇，從一開始的撰寫劇本就開始燒腦，從無到有的部分實在太困難了，還好在老師建議下藉助了科技的力量—GhatGPT的輔助，果然汲取了不少的靈感，實在不得不讚嘆科技的進步呀！
上禮拜因為太陽黑子異常活躍的關係，導致原本無法看見極光的地區也紛紛出現極光，主流媒體也相繼報導有關太陽黑子、太陽閃焰、地球磁及相關資訊，其實看到覺得鰻奇妙的，因為這些原本只有身心靈圈在關注的東西，現在卻能透過主流媒體傳播讓更多人得知地球目前正在轉變的事情。
昨晚，媽媽打來說外婆得了小中風，人在醫院住院觀察，希望周末我能提早回家。
可是怎麼會？
外婆大概是我見過最健康的老年人之一，不僅皮膚淨白透亮、聲音相當宏亮、非常注重養身之道、飲食也相當乾淨。
所以怎麼會？
近期每天的夢都很精彩，讓我每天早上都努力回想夢境，並盡可能的記錄下來，先記錄個大概，之後想利用這些夢境的片段做短篇故事的延伸，來寫寫我的原創故事。
如題，上次確診新冠時，其實還有一個小插曲，返鄉當天上班期間身體就極度不舒服，並不是感冒症狀的不適，而是覺得身體有點「不受控制」的感覺，盡量說的具體一點，是能感覺體內的「靈魂或魂魄」（實在不知如何形容），簡單來說就是體內的「某種東西」失衡了，可以強烈感受到身心快剝離的感覺。
我的體質是不容易感冒，可一旦感冒就一發不可收拾那種，且事前通常沒有任何感冒症狀，就直接從發燒開始，這次確診新冠不外乎也是相同的劇情。
上禮拜為了返鄉參加村莊每年的盛事—保生大帝繞境活動，早就請好了兩天假，誰知道活動前一晚竟然就開始發燒，後來請的兩天假也直接拿來養病了。
上週三，這個月報名的第二堂課程開課了，是Podcast課程，其實這是自我挑戰的課程，因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音，甚至到有點抗拒聽見的程度，以前我不明白為什麼會有這種心理，現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關，無疑又是個不相信自己的課題。
