東涌圖書館小旅行--喚起跑步魂

每次往大嶼山都有旅行的感覺，要不是往主題樂園，就是往郊遊，總之都是開心的玩玩玩。東涌是很多大嶼山遊的起點，這𥚃有昂平360纜車，有巴士往大嶼山其他景點，當然東薈城這個大outlet也吸引了不少人，而以東涌圖書館作為目標的怪咖，可能就只有我一個🤪

在地圖查過，看似離地鐵站不遠，但來到現場，我也在倘大的商場裡迷路，兜兜轉轉了20分鐘😵‍💫 終於攪清方向，當知道怎樣走，其實只是5分鐘路程。

跟大嶼山的氛圍很相襯，東涌圖書館有種恬靜的感覺，人流不多，挺舒適的。閒逛時偶見書架運動相關的圖書頗多，有一對圖書吸引了我的注意。《健跑養成計劃書》及《健跑入門大全》，都是日本作者根本健的著作。跟我所想的不同，後者比前者遲出版，而且難得是兩本書的內容重覆的部分不多，都值得看。我想這兩本書對我的意義不在於有很多筆記或金句給我抄下，而是喚起了我真的要認認真真去練跑及切切實實計劃好訓練表的心。我要今年底前以1小時跑完10公里💪

《健跑養成計劃書》 作者：根本健 索書號：528.9 2685

《健跑入門大全》 作者：根本健 索書號：528.9 2687

按：有誰昨天5點也在搶報長榮馬拉松嗎？經過了1小時500、502、504、404的折騰後 (你懂的)，終於成功報名10公里組🎉 10月台北賽道見😉