付費限定
討厭 | 情緒調整(7) | 能量調頻
看到討厭的人，產生討厭的情緒
某一天，和單位中的某一個主管說話，本來只是很平常的詢問，但對方突然冒出一句話，說：「這件事是你自己要處理的！」這句話當然只是事實描述，卻也帶著否定的意味，最重要的是說話者的嘴臉和語氣，帶著不禮貌與攻擊性，實在讓人討厭！
示意圖：鴨霸的人很討厭！(圖片來源：Copilot AI 生成圖)
還原場景事實，覺察情緒感受
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2067 字、8 則留言，僅發佈於能量調頻你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
「為什麼你要這樣對我？」
眼前這個人正在咆哮以及憤怒地搥牆…
．
「你這個專案是怎麼做的？再重做一次！」
「你每天加班這麼晚，就是在用這些沒有用的東西嗎！？」
主管正在用他所有生氣或貶低的詞彙，表達著他的情緒與失控…
‧
生活中，有時候難的地方就在於：
一、前言:
當你的主管用機車的方式和你溝通：「!@#$$%^&*」。
但你回說:「好的」
但心理卻想:「他媽的」
請問，那一個是你自已?
「好的」是經過道德和品格包裝後的你。而真正的你是想著「他媽的」的那個。
被罵-不是那麼容易就能被內心被接受並釋懷的。
當在職場上有任何人無論位階多高，對方挖個洞給你跳、試圖看你出糗，甚至有抹黑你的動機，此刻不要跳進去。
許多人在職場上，總是對所有人抱持成見。對於自己喜歡的人，不管對方說什麼，都對!對於自己討厭的人，不管對方說什麼，都要想盡辦法反駁。
"職場上抱怨連連，釋放毒氣究竟是天性還是選擇？
職場生活開不開心，不外乎人事物。若套用73855法則，著重在人的外在形象、肢體、表情、聲音語調及內容，左右一間企業和店家的門面，甚至影響到同事的工作氣氛。
他/她有毒！
怨天怨地，什麼都可以抱怨
千錯萬錯，不是我的錯
「為什麼你要這樣對我？」
眼前這個人正在咆哮以及憤怒地搥牆…
．
「你這個專案是怎麼做的？再重做一次！」
「你每天加班這麼晚，就是在用這些沒有用的東西嗎！？」
主管正在用他所有生氣或貶低的詞彙，表達著他的情緒與失控…
‧
生活中，有時候難的地方就在於：
一、前言:
當你的主管用機車的方式和你溝通：「!@#$$%^&*」。
但你回說:「好的」
但心理卻想:「他媽的」
請問，那一個是你自已?
「好的」是經過道德和品格包裝後的你。而真正的你是想著「他媽的」的那個。
被罵-不是那麼容易就能被內心被接受並釋懷的。
當在職場上有任何人無論位階多高，對方挖個洞給你跳、試圖看你出糗，甚至有抹黑你的動機，此刻不要跳進去。
許多人在職場上，總是對所有人抱持成見。對於自己喜歡的人，不管對方說什麼，都對!對於自己討厭的人，不管對方說什麼，都要想盡辦法反駁。
"職場上抱怨連連，釋放毒氣究竟是天性還是選擇？
職場生活開不開心，不外乎人事物。若套用73855法則，著重在人的外在形象、肢體、表情、聲音語調及內容，左右一間企業和店家的門面，甚至影響到同事的工作氣氛。
他/她有毒！
怨天怨地，什麼都可以抱怨
千錯萬錯，不是我的錯