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沒被看見的委屈 | 情緒調整(19) | 能量調頻

閱讀時間約 4 分鐘

        (故事已經改寫) 查爾斯曾經低調做了工作,但是,自己做出成績,功勞卻成為別人的。另一件事是:查爾斯很認真把公共區域清掃乾淨,並沒有人看到,後來,卻有人說公共區域是另外某個人清理的。這種事發生了,查爾斯也沒說什麼。口頭的稱讚是別人的,工作的獎勵是別人的。因此,查爾斯明白,在社會中行走,該表現時要好好表現,該獲得獎勵時也不必客氣,依照遊戲規則獲得自己該獲得的,才不會吃虧、吃癟,才不會委屈自己傷心又傷身。

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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大腦有兩種聲音「自我辯解」,怎麼辦?
面對群體中的小圈圈,產生情緒對抗,怎麼辦?
別人的情緒是別人的,不必因為對方生氣就去討好。
自我孤立是一種保護,但還要進化到自我獨立。
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