113/6/5-6/11日本自由行：灌籃高手聖地巡禮（秋田/能代科技/神奈川/鎌倉高校前）

行前準備

今年為了創造廚灌籃高手的更多回憶和網友旅伴2人一起相約聖地巡禮。

3月初時早早訂了6月的機票！因為自己是第一次自由行，距離上次出國已經是十年前，身為自由行菜雞我的基本任務就是準備很基本的旅日知識，上網查部分景點資料、研究必須下載的app、問其他有經驗的朋友、買書看等等😃
而主要的準備與規畫都交由旅伴（非常感謝她🙏），以灌籃高手電影或動畫出現的場景為核心安排行程——秋田能代工業、森子大物忌神社，以及知名的湘南海岸灌籃高手平交道這三個地方，行程排得相對鬆散，一天只有1-2個主要的景點的休閒玩法。

旅程關鍵字：
毛豆奶昔甜甜好吃
前往神社的鄉間小路 / 號稱300階的體能特訓
雲倉寺繡球花
能代工業的籃球比賽！小孩vs.大人！
湘南海岸吹海風 / 灌籃高手平交道
可怕的東京夜晚街頭人潮

旅途紀錄

Day1-06/06(四)毛豆奶昔/善治郎生魚片

坐機捷到仙台與旅伴會合，搭乘虎航直飛仙台的班機下午18:10到答仙台，因為主要目的地是秋田因此Day1算是緩衝行程，逛逛仙台車站以及吃到想要的美食&晚餐後就回飯店休息了。

• 美食推薦：仙台名產毛豆奶昔！
  甜甜的非常好喝，奶昔濃度高需要用力吸才吸得到，因為甜度高所以非螞蟻人可以點小杯就好（我點了大杯覺得稍膩）😄我們到達的時間很多毛豆奶昔店都關了，找了一下最後在ずんだ茶寮這家店購入。
• 晚餐：善治郎 仙台駅 駅前本店
  距離仙台車站很近，這家店牛舌有名旅伴想吃，但我不吃牛肉所以點了生魚片，生魚片擺盤講究也鮮美好吃！推薦！
• 入住飯店：APA Hotel TKP Sandai Eki Kita酒店
  位於仙台車站附近，在找飯店的過程花了一點時間，有google還是會迷路的
  由於我們訂的房間空間實在太小無法容納兩個人的大件行李攤在地上，於是利用前不久學到的床尾巾小知識，把行李放在床上整理。
  

Day2-06/07(五)前往森子大物忌神社的鄉間小路 / 澤北300階梯

這天的主要行程是來自灌籃高手電影300階梯衝刺的橋段。

• 交通：

秋田車站12:16-13:00羽後本荘車站(44min)→
羽後本荘車站13:05-13:20黑澤車站(15min)→徒步25min→森子大物忌神社

羽後本荘車站是單軌的小車站，徒步25min後到能到達目的地森子大物忌神社，沿著鄉間小路看到不同於家鄉的日式建築風貌，我當下感嘆：這裡真是個適合養老的地方呢！和旅伴一邊散步一邊聽THE FIRST SLAM DUNK的主題曲，體感時間並沒有過很久。
到達目的地後首先先通過鳥居後才開始爬坡，旅伴數了階梯數沒有到300階！😝
雖然看起來還好(?)但實際上爬起來滿累的，應該是比想像中陡峭的緣故。階梯周圍被高聳入天的秋田杉圍繞，階梯之間有平緩的坡段能夠停留，我仔細感受了微風掠過林蔭間的涼爽及蟲鳴鳥叫。幸運地當時參訪神社的只有我和旅伴，只聽得見彼此交談和大自然的聲音，拍照留念的過程也很順利就完成。

離開神社後去了附近的熊谷寅蔵商店（有賣御朱印），老闆娘招待了我們茶和煎餅（很美味🤩我在回程的路上就吃完了），知道我們是灌迷後還拿了圓形的加油紙扇送我們，扇子的背面有籃球編制的可以蓋上隊員的球衣章！旅伴也在留言本簽到畫圖，老闆娘很熱心地跟我們說灌迷的話還有能代高工能去喔！我說我們後天就要去那兒，感受到熱情的溫暖真開心🤩 我反應太慢，離開後才發現老闆娘聽不太懂英文（汗

今天的行程也讓我們獲得了需要的經驗！

• 美食推薦/ 晚餐：かつ㐂
  羽後本荘車站走路可到，炸豬排有名，我點了ロースかつ定食(小)(豬里脊肉)，意外地肥嫩多汁極推！！給的高麗菜絲也很多，兩個一起配飯非常下飯大滿足！多走些路來這家店是值得的。
• 青春氛圍大口吸
  在吃時我們的隔壁桌坐了一群高中生小男孩，他們在幫彼此傳遞食物的時候還會跟對方道謝，被可愛到了！在走回羽後本荘車站也遇到零星的高中生放學，有人牽著腳踏車和對向馬路的同學大聲說再見。

• 入住飯店：秋田ANA Crowne Plaza Akita 住3天兩夜划算，早餐好吃！
• 其他感想：來到東北區域後發現天氣比預想還要熱很多！行李箱準備的厚毛衣都沒有用上，雖然行程前查溫度晚上大約有15度左右，是我在台灣可能要加毛料衣物的程度，但不管是室內還是室外。

Day3-06/08(六)：雲昌寺/繡球花

• 午餐：秋田比内地鶏や本家abeya 秋田店

我點了小碗的比内地鶏親子丼，肉質柔嫩美味不會太硬，用餐完剛好趕上預定搭車去下一個行程的時間。

歷經了前一天的神社大暴走之後，今天是中途休息的行程！目的地是男路半島的雲昌寺看繡球花(紫陽花)。

• 交通：

由住宿的秋田車站搭乘JR到達「羽立站」(車程40min)→搭乘路線巴士「男鹿北線」約26分鐘，於巴士站牌「北浦」下車→走一小段路到目的地雲昌寺。

我們剛好在6月繡球花季時到日本因此選擇了這個景點，此景點曾經榮獲日本網路票選「死之前必去的絶景」第1名，我本身想看山看海看花（想悠閒地遠離城市就對了），既然都有這麼響亮的稱號當然想去參訪一番！
可惜但在出發幾天前看到官網上寫了：「目前的繡球花開得不如預期，請遊客自行斟酌來訪。」但我們決定隨緣，即使不一定要看到預想的燦爛花期仍舊不改行程前往。

從巴士站牌下車走到雲昌寺的路上遇到了在地人奶奶，很熱情的給我們一份男路半島的觀光，下車後走路約幾分鐘很快就到達目的地附近，剛到時不小心誤闖了出口處被工作人員阻止，找了一下入口後終於順利進去（汗）

確實如網站所說沒有看到一片盛開的藍色花海，但有看到周圍草綠色的葉間有零星的淺色花朵襯映著，雲昌寺的區域不大，我們沿著綠叢間的窄步道逛了整圈很快就走完了園區，走到最遠端有販賣咖啡的地方，我點了一杯咖啡拿鐵到旁邊的長椅坐著聊天休息享受愜意時光，手中的拿鐵喝起來也格外香甜，即使是觀光區食物也完全不馬虎，對於重視食物的我來說心裡格外感動。

• 結束參訪後等了好久的公車走原路線回程。
• 入住飯店：和前一天相同，住秋田ANA Crowne Plaza Akita

Day4-06/09(日) 能代籃球博物館/能代工業的籃球比賽！小孩vs.大人！

這天主要行程是到能代工業（現改名為能代化學技術工業學校，以下簡稱能代工）及附近的籃球博物館參觀，旅伴發現我們旅遊期間剛好能碰上學生籃球隊 vs.職業球員的練習賽，且很幸運地有報名上二樓觀眾席的位置，我們不禁驚呼被旅遊之神保佑了！

• 交通：

秋田車站早上搭乘度假白神1號觀光列車到能代車站(約1hr車程)→能代籃球博物館領觀賞球賽的票(是一把扇子！)→能代工業體育館

能代車站裡面設有一個投籃區，之前偶爾會去玩投籃機很幸運地投進了，投中後可以得到小禮物&旁邊的人會一起鼓掌恭喜❤️

能代車站走路幾分鐘很快就到了籃球博物館，我們要先領取入場資格（一把印有能代工業logo的塑膠荷葉扇）後移動到能代工業體育館看比賽。

籃球博物館

博物館展示些能代工業籃球相關的收藏：球隊歷史紀錄、比賽錄影帶及籃球雜誌、日本進NBA第一人田臥勇太的訪談、球員紀念鞋等等，也有設置比賽經典橋段的錄影展示區，訪客可以坐著看錄影帶休息。另外還有不少灌籃高手的週邊物。

看現場球賽去！

需先脫鞋子換成自備的室內脫才能入內，入座後觀賞了球員練習了大約1hr，大人（B聯盟職業球員）&小孩（能代籃球隊）分別占兩側籃框練習，也看到學生籃球隊基礎訓練——由隊長吹哨維持節奏，進行基礎步伐、傳拋球、投籃等暖身訓練；相對大人隊就練習得很隨興，印象深刻的有三分定點射籃練習，起初只有零星的球員，後面幾位才姍姍來遲😆

正式看比賽時體感時間過得很快，結束後也有向一位職業球員一起合照，非常開心又意外的體驗！

• 職業選手ig裡這次的活動照片

• 美食推薦：晚上吃了秋田名產米棒鍋！
  餐廳：我樂

日本東北的秋田縣，除了有溫泉、自然美景、秋田犬外還有豐富的飲食文化，其中將煮好的半份白飯搗成泥狀，再捏成棒狀用炭火燒烤的「烤米棒（きりたんぽ）」，是代表稻米產地秋田的鄉土料理。

我們點了店家最推的米棒鍋套餐：包含主餐米棒鍋、前餐與生魚片，米棒吃起來像口感Q彈的天婦羅，清淡的鹹味很下飯吃得好飽。

• 入住飯店：和前一天相同，住秋田ANA Crowne Plaza Akita

Day5-06/10(一)東京灌籃高手平交道

• 交通：

秋田搭新幹線-池袋(3hr40min)→池袋-鎌倉(大約1hr10min)→
鎌倉搭江之電到目的地鎌倉高校前(20min)

這天花了很多時間在交通上，搭車的體感時間比我們想像中還要更久。

最後一站聖地巡禮就是最有名的灌籃高手平交道了，一去果然超多人擠在該區域拍照或等拍照，基本上因為遊客太多很難拍到最想要的景但也沒有關係，主要有吸到湘南海岸的空氣這就夠了！在平交道旁也有辛苦的交通管理人員指揮遊客和車輛，最後我還是有拍到幾張角色壓克力和風景的合照。

• 美食推薦：

下午我們來到ig推薦的店Windera Cafe 七里ヶ浜店，店就在鎌倉高校車站附近走路就到了。
我點了漢堡和蛋糕吃！旅伴點了極具特色的天藍色氣泡飲品，有種海邊網美下午茶的氛圍。坐在室外的座位面向海邊吃著美食，在輕輕海風的吹拂下稍作平復剛剛換車不順利的心情。

• 從鎌倉高校回來後都在東京的環狀山手線繞了。
• 晚餐：去了位於新宿西口的流川拉麵(中華そば流川)及JR的灌高廣告區拍照，去流川拉麵時肚子還好飽我只隨便點了小盤的豬肉吃，採自助式的點餐方式，按完機器付錢後把餐券交給店員後等出餐，旅伴表示拉麵和湯頭都很不錯吃😄
• 晚上在新宿西口附近逛唐吉訶德，這家店十分擁擠有許多外國人光顧。
  

• 入住飯店：池袋之家
  朋友推薦的旅宿，位於池袋車站附近，價錢便宜，老闆娘是台灣人如果遇到可用中文溝通。

Day6-2024/06/11(二)歸途

• 美食推薦：newoman 百貨4F的GARDEN HOUSE花園洋房，餐廳提供石爐烤製的手工披薩、自製麵包漢堡、煎餅、綠色熟食盤以及 6至 8種精釀啤酒。陪同旅伴買了喜歡的香水後我們在GARDEN HOUSE享用了下午茶，我點了培根鬆餅和熱咖啡，和旅伴一起分食糙米飯。

充電回家

回程的班機雖然誤點但是準時到達！（機師太厲害啦）回程時行李轉盤等得有點久，也學到教訓之後的行李箱必須要用一條有特色的行李綁帶綁著，之前同人場次拿到的行李綁帶沒有用上真是太可惜，下次出國一定會記得帶的😳

旅行回來後感覺身體疲憊但心靈有了久違的能源湧出，說不上來但「我似乎可以對生活有多點期待這樣的想法」出現，這是我意料之外的靈感，一種好像可以do something的感覺，我因為時常發懶不熱衷於旅遊，這次旅行後也有點理解那些興趣旅遊常常各種飛的人了。

回國後做了些不一樣的事情

1. 報名健身房：旅遊途中發現自己的持重能力及體力不如預期，於是有了這個初次體驗，先從簡易好上手的器材開始運動，也量了inbody開始積極面對肌少及平日飲食澱粉比例過重，之後也會想嘗試飲用乳清蛋白補充不足的蛋白質。
2. 買了設計師品牌的衣服：設計師品牌是朋友推薦的sunyuhong。是一件白色棉麻質感領口繡有白色緹花裝式的洋裝，剪裁精緻優雅，腰部貼合的設計也很適合我的wave身型，看著穿著它的自己有種「整體狀態都變好」感覺，旅遊回來後有了更多「想要看見新的自己」的憧憬，紀念自己在新工作崗位上堅持了一年。
3. 打開了被沉放已久的線上日文課：放置線上課程沒看完是我想改善的問題，沒看完表示購買課程一部分就是買心安的，為了滿足自己的規劃慾望而花錢卻沒有實質好好利用它，我感到有些慚愧。在日本迷路時被英文能力好的日本人拯救的經驗也讓我激起想多學些語文的想法，就算速度慢也沒關係也鼓勵自己維持這個習慣。