最近借了山下英子寫的這本書：《斷捨離》
斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！

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這裡是我的自我改造實驗區。改造包含「精神」、「生活」與「外表」。

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【生活與讀書雜聊】: 斷捨離

作者是日本的樺澤紫苑醫生，主要講如何汲取知識(input)與用書寫、說話等方式傳達知識或資訊給其他人(output)。
另外自己實踐獲得的知識想法也算是種output，就像我讀了這兩本書後做了心得筆記發表在方格子這裡，一方面在統整獲得的知識一方面也和旅人分享。



學習

讀書隨筆：《最高學以致用法》 + 《最高學習法》

簽名版本實體書，因為是喜歡的YTer所以是特別的，別具有意義及收藏價值。
喜歡整理的她們出了這本書整理自己如何試錯及邁向自由人生的過程紀實。


<div class="draft-block draft--p left">感謝你的介紹！我之前完全不知道他們，但是從你的文字還有他們的介紹影片，我會想把買這本書好好看一下！</div>

讀書隨筆：《今天，就過喜歡的日子》布蘭達＆維尼一步步實現心靈與物質自由全紀錄

因為想精簡書櫃於是開啟了閱讀（兼output）生活，已經忘記幾年前為何購買這本書，大概是因為當時的情緒非常切合「不安」主題吧！

本書例舉了各式「不健全人格」的形成，剖析人們不安的行為表現背後隱含的心理因素。閱讀此書後可更認識自我，也理解那些周遭令你討厭、五味雜陳的人，藉此調整自己的行動……。

讀書隨筆：《為何我們總是如此不安》

日本人水島廣子所寫的書，她有從事多年精神治療的經驗，想藉由這本書想幫助因為「過度在意他人眼光」而受傷的人們建立自我價值感，思考與方法，進而邁向自在的生活。

以行動支持創作者！付費即可解鎖

讀書隨筆：《那些傷人的話都不是真的》

這裡會記錄KT的生活，隨意寫寫，想到甚麼寫甚麼。

整理：簡單生活練習者，但某些種類的物品還是不少，與現在的狀態和諧共處中。常常在整理上不知不覺花了不少時間，將每週日固定為整理日。
宅日常：看舊番比追新番多，配合宅興趣用線上課程來學日文、電腦繪圖，自稱低產小畫家。偶爾去去宅活動，偶爾來推推喜歡的坑。

音樂藝文

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不心動就丟掉！讓自己周圍都充滿心動的物品！

第一集怦然心動的人生整理魔法》主要是在打破以往整理術的迷思，建立正確的整理心態，提倡「先完成『丟掉』這個動作」。第二集就是教你「丟掉不心動的物品之後，如何創造理想的居家空間和心動的生活」。

讀書隨筆：《怦然心動的人生整理魔法2》

深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性！

《被討厭的勇氣》是為了讓讀者認識阿德勒心理學、綜觀阿德勒思想，也就是宛如「地圖」般的一本書。另一方面，本書則是為了能實踐阿德勒思想、踏上幸福人生的「指南針」，意即讓我們知道如何朝著前作所提示的目標前進，也可說是行動方

<div class="draft-block draft--p left">好看嗎？我只看第一部⋯</div>