祝福大家2023年新年快樂！ 跨年緊接著是農曆新年，不知道大家最近如何？ 今年的我因為有gap months（因為gap的時間肯定不會到一整年所以沒辦法稱為gap year），年底年初在時間上都非常有餘裕，感到非常幸福。空閒下來的時間除了運動、放空、做雜事，也主動邀約安排和家人朋友的聚會。

今年10月底離開上一份工作，想給自己一段短暫的空白期調整狀態——一種偽gap year的感覺，我沒有給自己預設的時間，但不會休息到一年那麼久，這段時間也是種自我觀察實驗，觀察自己在「可以自由安排自己時間」的前提下，行為模式與身體狀況有何改變。

為何要運動？ 人體被設計成必須運動這點，對討厭運動的我來說特別無奈，活著就是要動，為了身體健康為了體態只能運動了，對我來說 運動就是為了「生存」本身。

斷捨離及爆買後的省思 腦中浮現了「在大吃大喝與後悔中循環」這句話。 這幾天不知為何購物欲望十分強烈，接連買了新眼鏡和多件衣物，包括網路購買與衝實體店面，這些都不是原本雙11預計要買的東西。

關於這部作品： 《強風吹拂》（日語：風が強く吹いている）是日本小說家三浦紫苑以東京箱根間往復大學驛傳競走(箱根驛傳)做為舞台的小說，2006年由新潮社出版，中譯版則是在2008年時於台灣翻譯出版。除了原著小說外，作品也被改編為同名的漫畫、廣播劇、舞臺劇、電影和動畫。

響應方格子活動開始寫這邊文章，邊寫邊想。

開始整理衣櫃主因是接觸極簡生活的概念：丟棄不適合自己的、不使用的物品，只保留有使用、比較心動的物品。 有時候我喜歡的、當下試穿起來覺得還不錯的衣服但買回家後卻不那麼喜歡，時間久了家裡就會囤積許多“好像可以穿，但每次挑衣服時就會跳過它”這樣的存在，因此被不常穿的衣服佔據許多空間。

紋繡優點：不用化妝看起來也能有精神、上班可不用化妝、外出不需要補擦唇膏等。 紋繡讓我感受到嘗試和體驗的價值。就算原本沒有這樣的想法，只要衡量成本不高、對身體和他人無害的事情都可以試試看！ 一開始還說不霧眉結果也打臉自己去改了眉型，應該說就是為了改眉才去霧眉，順便紋內眼線。

為了嘗試生活中的各種可能，基於做了學了才知道喜不喜歡因此開始隨興的探索陌生的領域，如果能夠激發出其他靈感就更好了。

作者是日本的樺澤紫苑醫生，主要講如何汲取知識(input)與用書寫、說話等方式傳達知識或資訊給其他人(output)。 另外自己實踐獲得的知識想法也算是種output，就像我讀了這兩本書後做了心得筆記發表在方格子這裡，一方面在統整獲得的知識一方面也和旅人分享。