解離症，我在失去記憶中掙扎-心理諮商心得

前言

今天是2024/06/18(二)

下午通車了一小時去心理諮商

原本假日的時候才哭著說什麼治療都不想做了

但今天還是屁顛屁顛的跑去了

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剛剛突然想到另一件事就跑去做

然後現在忘記剛剛要寫什麼了..慘

好吧不然先寫別的w

不過先提醒

這篇的內文可能會很破碎

表達障礙

雖然對於4、5個小時前的諮商的記憶很模糊

但對於我描述事情描述得很支離破碎

這件事記的很清楚

先撇除本身表達能力就不好這件事

就像我現在

因為忘了諮商當時的情況

所以不知道怎麼寫或怎麼講比較好

就會感覺有點片段片段的

記憶障礙

剛剛說到因為忘記所以講不好這一件事

尤其是對於那個事物的感覺

舉個例子：剛剛吃了一支冰棒很開心

首先我們會忘記這整件事

如果有人提醒我們有了冰棒這件事

我們會想起來：喔！原來吃了一支冰棒

但我們並不會記得當下的感覺：很開心

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好我又忘記我剛剛要打什麼了

好煩

今天諮商的時候一直在回憶記憶

但每次回憶都是一片空白

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最近記憶的事情很困擾我們

因為連話都講不好

這讓我們很擔心下禮拜的打工面試

時間感

最近的時間感好像也有點失常

我們上一次諮商的時間是6/11(二)

但剛開始諮商的時候我們完全忘了這件事

以為上次諮商的時間是5/29

等心理師提到上次諮商的時間以及發生的事情後

才有點印象

但覺得那件事怎麼好像才剛發生

事實上已經過了一個禮拜了

事件

上禮拜好像有發一篇文章是關於自賞巴掌這件事

後來我們23.(6/10)的時候去了急診

一直到6/11的17、18.才出來

出來後就直接去心理諮商

猜測是因為那是不好的回憶

所以一開始的時候就直接把那些都忘記了

解離

因為今天都諮商的時候一直在嘗試想起想不起來的事情

所以到後來有點現實感喪失

就覺得世界變得霧霧的

然後心理師就趕緊轉移話題

開始聊我們的音樂創作

破碎片段

今天諮商的時候有提到

感覺爸媽很不了解解離症

因為他們總覺得我已經諮商了一年多

為什麼還沒好轉

但就連最常見的憂鬱、躁鬱的治療期長

都得以年為單位才比較控制

為什麼會期待解離症可以很快就好呢

真的有點不解

結語

剛剛瀏覽了一次文章

真的不怎麼像文章

不過我也不知道該怎麼辦

突然想起上學期有一次輪到我做報告的PPT

但我做不出來

因為我失去了統整能力

就像現在這樣

沒辦法好好寫出一篇文章

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好吧實在不想逼迫自己回想事情

那今天就這樣吧..

感覺有紀錄跟沒記錄一樣..