大便形狀竟與腦部健康有關？

 身体征兆反映一个人的健康状态，此外排便中一种重要指标。从每次大便的样貌、颜色，到厕所的声音、排便时间，都能帮助判断胃状态。大家可通过以下7种观察，判断不同的身体状态：

1. 硬呈小塊：便秘重徵兆

2.排便过程有点緊：大便干裂且硬

3. 完整状况但表面龟裂：中上，请继续保持

4. 更完整状态且光滑润肤：大便最好

5.流感症状：细菌失衡，要多加预防

6.像爛泥的症状：胃可能开始跟身体抵抗了

7.水状、稀泥状：腹腔且伴随恶臭就必须注意

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