6/19(三)，起床54.2kg，睡前55.6kg，總熱量1,945cal

睡了個好覺，起床精神不錯。

早餐－215cal

終於吃掉最後一顆蛋黃酥。

到辦公室後先搞定昨天被交辦的功課，其實淨值也沒那麼難算嘛！中間還插播處理最後一組月會的飲料。

一早聽說大老闆身體不適居然沒來，月會改由協理主持，這是件極度異常的怪事，他不舒服很常見，但不舒服到沒來上班，大約是從107年當部門副主管後的第一次。

我一直以來都覺得他不適合這位子，因為他太容易緊張又不夠強勢，看來長期的心理壓力對身體真的很傷，證明人要氣場夠強才坐得住高位阿。

後來錄了一堂民訴，補完昨天的文章，默默又到了吃飯時間。

中午繼續腿庫，毫無新意。

午餐－365cal

今天的肥肉太Q太少，醬汁不夠不太行。

午休結束放空開機到一半，忽然收到會議開始提醒，原來某資安辦法調整說明會一點半就開始了，遲到八分鐘點進線上會議室，像看電影一樣嚼著上上禮拜的雞汁洋芋片聽完整場會議。

點心Part 1－250cal

洋芋片有點受潮，忘了拍照。

這下終於把上次一次買三包的古早味零食解決完了，下次別買了阿彌陀佛。

下班後去上高會，早就準備要去早秋吃好久不見有點懷念的黃金煎餃。離開辦公室時間還早，一樣走路去古亭。

晚餐－865cal

黃金煎餃跟冰花煎餃的差別是有加蛋液，第一次吃覺得不夠脆不好吃，還會想到它有點意外。

吃完煎餃有些空虛，看到黑板上寫的甜點好誘人，挑了款有水果的，好歹有點維他命比較健康。

點心Part 2－250cal

不會太甜，巧克力很香又不膩口，櫻桃甜度適中，不錯吃呢。

運動－

走路破萬步。

其實還是沒破萬，後面500步灌水來的XD。

結論－

今天最讓人驚豔的食物就屬那塊蛋糕了！為了他們的甜點跟飲料我願意常常報到，把所有口味都吃個一輪😂😂😂。