6/19(三),起床54.2kg,睡前55.6kg,總熱量1,945cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

睡了個好覺,起床精神不錯。

早餐-215cal

終於吃掉最後一顆蛋黃酥。

到辦公室後先搞定昨天被交辦的功課,其實淨值也沒那麼難算嘛!中間還插播處理最後一組月會的飲料。

一早聽說大老闆身體不適居然沒來,月會改由協理主持,這是件極度異常的怪事,他不舒服很常見,但不舒服到沒來上班,大約是從107年當部門副主管後的第一次。

我一直以來都覺得他不適合這位子,因為他太容易緊張又不夠強勢,看來長期的心理壓力對身體真的很傷,證明人要氣場夠強才坐得住高位阿。

後來錄了一堂民訴,補完昨天的文章,默默又到了吃飯時間。

中午繼續腿庫,毫無新意。

午餐-365cal

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今天的肥肉太Q太少,醬汁不夠不太行。

午休結束放空開機到一半,忽然收到會議開始提醒,原來某資安辦法調整說明會一點半就開始了,遲到八分鐘點進線上會議室,像看電影一樣嚼著上上禮拜的雞汁洋芋片聽完整場會議。

點心Part 1-250cal

洋芋片有點受潮,忘了拍照。

這下終於把上次一次買三包的古早味零食解決完了,下次別買了阿彌陀佛。

下班後去上高會,早就準備要去早秋吃好久不見有點懷念的黃金煎餃。離開辦公室時間還早,一樣走路去古亭。

晚餐-865cal

伯爵鮮奶茶、黃金煎餃。

伯爵鮮奶茶、黃金煎餃。

黃金煎餃跟冰花煎餃的差別是有加蛋液,第一次吃覺得不夠脆不好吃,還會想到它有點意外。

吃完煎餃有些空虛,看到黑板上寫的甜點好誘人,挑了款有水果的,好歹有點維他命比較健康。

點心Part 2-250cal

櫻桃巧克力蛋糕。

櫻桃巧克力蛋糕。

不會太甜,巧克力很香又不膩口,櫻桃甜度適中,不錯吃呢。

運動-

走路破萬步。

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其實還是沒破萬,後面500步灌水來的XD。

結論-

今天最讓人驚豔的食物就屬那塊蛋糕了!為了他們的甜點跟飲料我願意常常報到,把所有口味都吃個一輪😂😂😂。

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