8/12(一),起床-kg,睡前54.6kg,總熱量1,850cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。

早餐-390cal

蛋餅加蛋加肉+自製杏仁奶香蘋茶。

一早去駐點服務處幫另一個單位的同事X拍照,基本上拍照只佔不到十分鐘,接下來的時間都在會客區滑手機等他們忙完,原本打算十點離開,跟同事X暗示完她回我:「你要這麼早回去嗎?中午再跟我一起走吧!」

哇喔都不知道我們有這麼熟,恭敬不如從命,只好跟她一起待到中午,滑到手機不到10%快關機,很後悔沒搬筆電來。

其實早上還有個插曲是跟前前主管CH吵架,主因是她不願意幫我找駐點處假裝諮詢的暗樁,希望等到真的有人去問問題的時候再通知我去拍照。其實我夠閒可以配合,但必須隨時stand by依她們通知出勤的感覺太差,於是回覆我恐怕沒那麼多時間,如果無法這週搞定就得麻煩她自己找人去拍,她認為我把工作丟給她,撂一句這不是我們的事,沒人有空處理,非常不爽地掛了我電話。

奇怪了,所以這是我的事??

一早被她搞得情緒很差,覺得歸根究柢都是裡面的每次都亂派工,導致大家都把我當小妹,懷才不遇又想找缺轉調了。後來等同事X忙完,跟她聊了很多他們那邊主管跟同事的問題,忽然又覺得,我的境況好像也沒那麼糟?果然工作這種事就是比上不足比下有餘,看到有人比較慘內心就釋懷了。

午餐原本想吃路上的便當店,跟同事X討論後改成再次漢堡王。

午餐-705cal

華堡、小辣薯球。

華堡、小辣薯球。

下午比較沒事,主管跟同事J外出開會不在,整個很愜意,是說她們開的明明是早上的會議,回來已經快四點了,她們的鬆弛感比我還強,這麼好的環境,何必走咧。

一直糾結晚上要不要去跑步,明天剪頭髮,週三、四要低渣,看來都沒辦法跑,但已經連跑兩天了,加上中午走路回來沒午休其實挺累的,最後還是決定讓身體休息一下,吃個牛排早早回家。

晚餐-755cal

羽下牛排7oz

羽下牛排7oz

比較貴的部位肉質好像比較好,但似乎沒有貴了近一倍的價值,下次還是點沙朗就好。

運動-

無,休息日。

結論-

這週因為要健檢都沒辦法上空瑜,有點可惜。

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