金句：
事後我學會了可以進入內在那個沒有時間和不滅的境界，就是我最初所感知到的虛空狀態（void），並且保持全然的覺知。~《當下的力量》
查爾斯的閱讀心得：
人類情緒的痛苦，是心智小我製造出來的劇碼。如果自己脫離小我的劇碼，「不入劇」，也不跟著這些戲劇起舞，就不會給自己帶來痛苦。
《當下的力量》的作者艾克哈特．托勒，在覺醒之後發現自己並不等於自己的頭腦，並且透過意識的覺知，領悟自己乃是「觀察者」，而不是頭腦的「思考者」。作為思考者的頭腦，或者稱作小我、心智，總是不斷思考，並且演出各種戲劇。意識若是不夠覺知，就以為「自己等於頭腦」，或者以為「頭腦的戲劇就是自己的人生」。於是，生活就被這些劇碼編排，讓自己掉入不必要的痛苦了。但，艾克哈特．托勒在覺醒的經歷中，獲得了「進入空無意識的覺知」。他表示自己「學會了」可以進入這個「純意識」，保持全然的覺知。在這種狀態中，沒有心智小我，也沒有劇碼。這是純意識狀態。在純意識狀態裡，沒有痛苦。