15堂課蛻變成專業演員：聖希老師的表演訓練秘笈

第一堂課的收穫：演員基本功大秘笈

山日月表演工作坊 進階班第一堂0228表演助理欣妤分享聖希老師整理：

老師在第一堂課明確提出學習的目標，也激發學員挑戰與熱情的力量在這個充滿期待與些許緊張的氛圍中,聖希老師的第一堂表演課如同一道閃電,劃破了學員們對演技訓練的朦朧想像。老師一開始就明確設定了十五堂課的目標,這種清晰而富有挑戰性的規劃,不僅點燃了學員們內心的熱情,也讓我這個旁觀者感受到了一股躍躍欲試的衝動。

能量訓練，喚醒身體的無限可能

課程的進行如同一場精心編排的戲劇,每一個環節都讓人沉浸其中,無法自拔。從演員應該注意的細節講解,到後半段的核心能量訓練,聖希老師的教學方式既系統又富有洞察力。特別是在訓練演員的"能量"時,老師巧妙地運用肢體語言,讓學員們不僅在理論上理解,更在身體上深刻感受到能量的流動與存在。這種將抽象概念具象化的教學方法,無疑是本課程的一大亮點。

靜心與肌肉調整：重新認識自己的身體，在想像力練習中

靜心冥想、肌肉調整以及想像力練習等環節,則如同一面魔鏡,讓學員們得以深入觀察自己的身心。通過這些練習,學員們開始意識到日常生活中被忽視的身體緊繃狀態,也學會了如何更自如地運用自己的肢體和肌肉。這種自我認知的提升,不僅對表演有益,更是一種寶貴的人生體驗。

開始期望每位學員獨特體悟，並啟程未來14堂課的精采冒險

課程結束時,每個學員臉上都流露出不同程度的領悟與思考。這種個性化的收穫,正是聖希老師教學的魅力所在。她不僅傳授技巧,更激發了每個人內心對表演藝術的獨特理解。

回顧這第一堂課,我不禁對接下來的課程充滿期待。聖希老師的教學方式不僅專業而富有洞察力,更能觸動學員的心靈深處。她成功地將表演藝術的魅力與人性的探索完美結合,讓每一堂課都成為一次心靈的冒險。這種教學理念不僅培養演員,更在塑造完整的人格。我相信,在接下來的課程中,每個學員都將經歷一場獨特的自我發現之旅,而這正是表演藝術的終極魅力所在。

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