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演員自我成長的能力也會找尋到演員身份真正價值
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
今天的課程進入了許多即興表演訓練。表演就是生活，在日常中我們每天都會遇到許多不同的角色，而我們本身也在生活中兼任著無數個角色，這些都是表演中非常珍貴的經歷、觀察與同理。
在聖希老師的教學下，我們可以發現，表演是沒有固定模板的。同一個角色在不同個性的演員身上會有屬於他自己獨特的表演風格與呈現，這樣才更貼近日常生活，更符合身而為人在同理角色之後的自然反應。
聖希老師開始給大家做白日夢練習，也特別提醒大家自己私下在進行冥想、療癒、催眠或其他關於潛意識的活動時，請盡量選擇有系統且專業的方式進行，有發生問題時有專業人員可協助，避免一些自己無法處理的後續問題。然而，在表演的時候，應該有意識地進行角色同理，而不是無意識地沉浸在角色或失去自我的控制自溺以為在想像的世界中。造成僵硬無法調整表演狀態與節奏，及對其他表演者都是不尊重，也許自我情緒控制不好進而會傷害到對方。
表演的確常常需要直覺性的想像與行動，但前提是必須在能夠自我控制的情況下發生，這樣才能在演員自身與角色之間保持安全距離，並擁有更多不同的表演想像空間。
透過表演，我們能成為更好的人。更好的人是指更貼近生活的酸甜苦辣與無味，更同理人性的善惡與模糊邊界。
對表演者而言什麼是白日夢練習？
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"山日月表演工作坊-田聖希戲劇指導的奇幻沙龍" 。這裡結合山日月表演工作坊的專業訓練課程文章記錄與田聖希業界指導的藝術指導，。在此，您將深入探討戲劇的魅力、學習表演技巧及戲劇的核心。透過深入研究人心與專業學習，我們旨在拓展您對生活、表演和藝術的多元視野。讓我們一同感受表演之美，並開啟對藝術的無限可能！
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2023 年，我經歷了一次重大的職業轉變，從劇場演員變成文字自由工作者，涉足 SEO 內容管理、生涯教練及公關宣傳等多元領域。我分享了在轉職過程中關鍵的心態與經驗，強調了保持好奇心、積極篩選資訊和勇於嘗試的重要性。透過這些心態，我成功擴展了自己的舒適圈，獲得了成長與啟發。希望能鼓舞有志於轉職的人們。
夢見我在一個劇團裡幫忙。導演突然有事，他要我來當導演。可是我沒有當過導演，我也不會啊！
他們開始教我，可是這些專用的術語，我也都不懂啊！
我看著劇團演員在台上表演，他們看起來好快樂喔！他們對要表演的戲碼很熟練，其實不用人指揮，他們自己知道什麼時候誰要出場。
我還看到資深演員王瑞，在旁邊幫他們拍
當你剛開始進入表演領域，常常容易被各種技巧和書上的理論壓得喘不過氣。
讀不懂那是很正常的。
請你要謹記，表演的核心是「角色」，
而想創造出一個有層次、不扁平的角色。
所以，第一步請你回到劇本的細節裡，挖出所有跟角色有關的「事實」，怎麼做，今天介紹最基礎的三步驟：
1.去發現內在驅動力
小時候，有感受到我可能不太適合表演環境，因為我太不活撥、不懂人際交流...十幾年前在演藝的工作裡頭，我一直以為，可能是物以類聚吧？！我身邊有許多跟我挺雷同的表演者們，不善交際、不喜聚會、不適公關活動...一直到16型人格的測驗出現，我們終於鬆一口氣～原來I人有夠多～～甚至網路看到的I比Ｅ還多～～～
很多決心聚焦於「狀態、境界、模樣」，不是「做」。優秀的演員知道，想要表現一個腳色的行為與感覺，秘訣在於聚焦這個腳色「做」什麼，若你聚焦於做戲中腳色所做的事，這腳色就會自然呈現。表演是做，不是變成。
新年是靈魂不安分的時候，經歷吃更多、喝更多、花更多錢，放縱之後我們急於改造自己，積極尋求能夠快速
30年的表演路程，我越來越知道是什麼可以打開我的心，是跟我一起參與演出的大家。
我依舊不太習慣把觀賞者稱之為觀眾，我知道這是一目了然的名詞，但我總覺得這個距離感掀起我的反骨心態。演出的形式不同，通常都是有些距離的演出，如果這類形式，我依舊喜歡看著你們的表情。
如果允許，我總是有個衝動，走下台，帶
由於人類圖是我們二元宇宙的一個「表計法」，所以人生角色是非常重要的理解一個人的座標。透過理解人生角色，我們能知道演員們的戲份、台詞與演出風格，這也意味著人生角色暗示著人們要透過當下的演出，前往何處——人生角色標示出你的人生軌跡。
這就是為什麼只要在茶餘飯後將「人生角色」拿出來與親朋好友一談...
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