15堂課蛻變成專業演員：聖希老師的表演訓練秘笈
閱讀時間約 2 分鐘
第一堂課的收穫：演員基本功大秘笈
山日月表演工作坊 進階班第一堂0228表演助理欣妤分享聖希老師整理：
老師在第一堂課明確提出學習的目標，也激發學員挑戰與熱情的力量在這個充滿期待與些許緊張的氛圍中,聖希老師的第一堂表演課如同一道閃電,劃破了學員們對演技訓練的朦朧想像。老師一開始就明確設定了十五堂課的目標,這種清晰而富有挑戰性的規劃,不僅點燃了學員們內心的熱情,也讓我這個旁觀者感受到了一股躍躍欲試的衝動。
能量訓練，喚醒身體的無限可能
課程的進行如同一場精心編排的戲劇,每一個環節都讓人沉浸其中,無法自拔。從演員應該注意的細節講解,到後半段的核心能量訓練,聖希老師的教學方式既系統又富有洞察力。特別是在訓練演員的"能量"時,老師巧妙地運用肢體語言,讓學員們不僅在理論上理解,更在身體上深刻感受到能量的流動與存在。這種將抽象概念具象化的教學方法,無疑是本課程的一大亮點。
靜心與肌肉調整：重新認識自己的身體，在想像力練習中
靜心冥想、肌肉調整以及想像力練習等環節,則如同一面魔鏡,讓學員們得以深入觀察自己的身心。通過這些練習,學員們開始意識到日常生活中被忽視的身體緊繃狀態,也學會了如何更自如地運用自己的肢體和肌肉。這種自我認知的提升,不僅對表演有益,更是一種寶貴的人生體驗。
開始期望每位學員獨特體悟，並啟程未來14堂課的精采冒險
課程結束時,每個學員臉上都流露出不同程度的領悟與思考。這種個性化的收穫,正是聖希老師教學的魅力所在。她不僅傳授技巧,更激發了每個人內心對表演藝術的獨特理解。
回顧這第一堂課,我不禁對接下來的課程充滿期待。聖希老師的教學方式不僅專業而富有洞察力,更能觸動學員的心靈深處。她成功地將表演藝術的魅力與人性的探索完美結合,讓每一堂課都成為一次心靈的冒險。這種教學理念不僅培養演員,更在塑造完整的人格。我相信,在接下來的課程中,每個學員都將經歷一場獨特的自我發現之旅,而這正是表演藝術的終極魅力所在。
（喜歡我的文章，就請按下追蹤或訂閱，在第一時間接收新文章的通知訊息）
10會員
45內容數
"山日月表演工作坊-田聖希戲劇指導的奇幻沙龍" 。這裡結合山日月表演工作坊的專業訓練課程文章記錄與田聖希業界指導的藝術指導，。在此，您將深入探討戲劇的魅力、學習表演技巧及戲劇的核心。透過深入研究人心與專業學習，我們旨在拓展您對生活、表演和藝術的多元視野。讓我們一同感受表演之美，並開啟對藝術的無限可能！
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
哈囉大家好我是宥爸
今天要跟大家來分享一本好書
[華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課]
這本書是由闕又上老師著作的
闕老師曾經被美國[路透社]譽為擊敗華爾街的無名小子
本書由簡單的理財觀念開始 ，
舉例說明複利的威力
告訴我們為什麼要理財 理財的重要性
又上老師用許多簡單生活中的
#Reading87
閱讀時間：2023.2
閱讀媒介：實體書
作者：闕又上
書籍來源：國資圖
出版社：#遠流
出版時間：2017.7.27初版
ISBN: 9789573280439
#投資理財 #商業理財 #理財規劃 #個人理財
人只有兩隻腳，而錢有四隻腳，追著錢跑的人生太喘，不如我們騎著錢往前跑如何？
這本書很推薦給投資新手入門的財商書，
這也是我在2019年投資前，
很受幫助的一本書。
作者利用小時候的故事，
以及生活中遇到的事件來敘述財商觀念，
內容淺顯易懂，
沒有展現過多的金融專業術語，
讓每位投資新手可以輕鬆吸收知識。
書中的觀念個人覺得值得分享的是：
#理財要分身有術：
利用身邊
空了一個月才去上課，因為婆婆那個週末來，所以H先生就說那週就偷懶吧，那我們那週請假好了，於是他我們就多混了兩週。H先生還問我說，這樣多了兩週練習進度有沒有更好…我呢，還好啦，多兩週練習，有些練不起來的地方，至少勉強有練得起來一點。不過當然，多了兩週時間，有大部分用來偷懶用，進度仍就沒那麼好。
*Sevcik 賽夫西克雙音預備練習：第8號四度音的變型ok，下次換第17號，實際上和8號是一樣的，只是高音跑更高。
*克羅采第31號先前半頁，由於前一次上課請了一次假，所以拖了一個月，後來上課時拉完半頁，老師問：欸？一個月才半頁喔…總之後來第二次上課拉完後半頁，老師說弓再短一些，後半頁有些高音跑來
本篇要來介紹闕又上的另一本書: 華爾街操盤手給年輕人的15堂課理財課, 這本書著重在觀念的建立, 想法的改變,讓我們一般人換上有錢人思維的腦袋, 想得像個有錢人, 表現得像個有錢人, 最後有朝一日我們也可以變成真正的有錢人,身心靈都達到財富自由的境界。
🙌🏻推薦指數：★★★★★
👓入手容易度：😍😍😍😍😍
很常在各大論壇看到鄉民的評論，那些有錢人一定是靠爸族，買房子一定是自己賺一萬，然後跟爸爸借2999萬。有錢人真的都是靠別人的錢變有錢嗎？曾經我也是這樣認為的，家庭貧窮的確會限制自己的想像，這很可怕的，不過慶幸的事，現在資訊易接
作者-闕又上 (遠流出版)
作者從偏鄉台東到華爾街，認為理財教育若能及早開始，提早學習理財行為準則，進而形成信仰，再用以簡馭繁的工具達到輕鬆有效的理財，最終才可以空出雙手跟時間，去經營追求人生與均衡財富。
每篇文章都是以書信方式開頭，對象可能是兒女.鄰居小孩，
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
哈囉大家好我是宥爸
今天要跟大家來分享一本好書
[華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課]
這本書是由闕又上老師著作的
闕老師曾經被美國[路透社]譽為擊敗華爾街的無名小子
本書由簡單的理財觀念開始 ，
舉例說明複利的威力
告訴我們為什麼要理財 理財的重要性
又上老師用許多簡單生活中的
#Reading87
閱讀時間：2023.2
閱讀媒介：實體書
作者：闕又上
書籍來源：國資圖
出版社：#遠流
出版時間：2017.7.27初版
ISBN: 9789573280439
#投資理財 #商業理財 #理財規劃 #個人理財
人只有兩隻腳，而錢有四隻腳，追著錢跑的人生太喘，不如我們騎著錢往前跑如何？
這本書很推薦給投資新手入門的財商書，
這也是我在2019年投資前，
很受幫助的一本書。
作者利用小時候的故事，
以及生活中遇到的事件來敘述財商觀念，
內容淺顯易懂，
沒有展現過多的金融專業術語，
讓每位投資新手可以輕鬆吸收知識。
書中的觀念個人覺得值得分享的是：
#理財要分身有術：
利用身邊
空了一個月才去上課，因為婆婆那個週末來，所以H先生就說那週就偷懶吧，那我們那週請假好了，於是他我們就多混了兩週。H先生還問我說，這樣多了兩週練習進度有沒有更好…我呢，還好啦，多兩週練習，有些練不起來的地方，至少勉強有練得起來一點。不過當然，多了兩週時間，有大部分用來偷懶用，進度仍就沒那麼好。
*Sevcik 賽夫西克雙音預備練習：第8號四度音的變型ok，下次換第17號，實際上和8號是一樣的，只是高音跑更高。
*克羅采第31號先前半頁，由於前一次上課請了一次假，所以拖了一個月，後來上課時拉完半頁，老師問：欸？一個月才半頁喔…總之後來第二次上課拉完後半頁，老師說弓再短一些，後半頁有些高音跑來
本篇要來介紹闕又上的另一本書: 華爾街操盤手給年輕人的15堂課理財課, 這本書著重在觀念的建立, 想法的改變,讓我們一般人換上有錢人思維的腦袋, 想得像個有錢人, 表現得像個有錢人, 最後有朝一日我們也可以變成真正的有錢人,身心靈都達到財富自由的境界。
🙌🏻推薦指數：★★★★★
👓入手容易度：😍😍😍😍😍
很常在各大論壇看到鄉民的評論，那些有錢人一定是靠爸族，買房子一定是自己賺一萬，然後跟爸爸借2999萬。有錢人真的都是靠別人的錢變有錢嗎？曾經我也是這樣認為的，家庭貧窮的確會限制自己的想像，這很可怕的，不過慶幸的事，現在資訊易接
作者-闕又上 (遠流出版)
作者從偏鄉台東到華爾街，認為理財教育若能及早開始，提早學習理財行為準則，進而形成信仰，再用以簡馭繁的工具達到輕鬆有效的理財，最終才可以空出雙手跟時間，去經營追求人生與均衡財富。
每篇文章都是以書信方式開頭，對象可能是兒女.鄰居小孩，