心情筆記....快樂過每一天

心情筆記 2024.8.13

#快樂過每一天

罹癌第三年，我轉變思維，不再為病所憂所苦，不畏所以不懼，把握能活能動的每一天，快樂過生活。遵照醫生的醫療流程，接受該做的治療，注意自己的生活起居、飲食均衡營養，不讓自己過度忙碌。

雖然剛做完化療，還是有後遺症，但只要身體可以，每天出去走走。剛好是童玩節舉辦期間，讓我有一個心靈放鬆的場所。每天下午午休後，騎車前往。園區逛逛，看看冬山河上，快樂泛舟的遊客，戲水區裡歡樂尖叫的大人、小孩。

四點準時到野外劇場，觀賞來自各國具有特色，傳統民族舞蹈的表演，沉浸在優美的音樂、舞蹈之中，跟著鼓掌拍手，給表演者大大的鼓勵。都是遠從世界各地，路途遙遠來到台灣宜蘭，冒著酷暑，盡力揮汗表演，令人感動。

如果身體狀況許可，繼續留下來，在冬山河畔，吹吹晚風、看夕陽，品嘗美食，吃晚餐，然後看每天六點半的遊行表演，七點半精彩的樂團表演，有韓國亂打秀，九天民俗技藝表演，情人節還有民歌演唱。

直到九點結束，才心滿意足，踏著黑幕回到家中，盥洗後入眠，一覺到天亮，一直到麻糬到床邊叫我，才姍姍起床，做運動、早課、吃早餐。早上天氣炎熱，就在家裡閱讀報紙，聽歌、寫作、整理資料。

減少參加社團活動，除非十分有意義的講座、會議，或是為亡者助念、誦經、祈福。減少網路好友的道早安、交流、聯絡，讓自己身心清淨、生活簡單。只做自己喜歡的事，讓餘生每一天都好心情。

寫於 宜蘭三星璞居老宅