【兒童教育書籍-Korean】尹智映(윤지영)-媽媽的說話練習(百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生)

※書籍分析

• 整 體 評 分:★★★★☆
• 實用性評分:★★★★☆
• 回看率評分:★★★★☆
• 成人講解等級：★★★☆☆
• 適讀年齡：X
• 語言：繁體中文、韓文
• 注音：是○ 否●

尹智映-媽媽的說話練習(百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生)

※書本基本介紹

• 作者(Author)：尹智映(윤지영)
• 譯者：馮燕珠
• 出版日期：2023/05/01(繁體)；2022/09/22(韓文)
• 商品規格
  繁體：224頁 / 20.8 * 14.8 * 1.5 cm / 平裝 / 雙色印刷 / 初版 / 圓神
  韓文：242頁 / 20.0 * 14.5 * 1.5 cm / 카시오페아
• ISBN：9789861338712(繁體)；9791168270749(韓文)
• 出版者 ：圓神

※書本系列介紹

1. 媽媽的說話練習(百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生)
2. 親子減壓溝通練習手冊

※書本作者介紹

◎作者簡介(Author)

尹智映(윤지영)

希望能幫助讀者培育更多內心堅強的孩子，以「不倒翁老師」的筆名在Instagram、個人部落格、YouTube上連載教育內容，積極與媽媽們溝通。著作有二〇二〇年被選定為世宗圖書的《小學自尊感課程》和為教師準備的班級管理指南書《小學自律的力量》。

딸과 아들을 키우는 엄마이자 18년 차 초등학교 교사, 부모 교육 전문가이다. 부모와 교사의 ‘옳은 말’ 백 마디보다 ‘좋은 말’ 한 마디가 아이들을 자라게 한다는 걸, 학교 현장에서 그리고 두 아이를 키우며 경험했다. 부정적이고 냉소적인 말을 아이에게 무의식적으로 건네고 있음을 깨닫고, 좀 더 다정하고 부드럽게 마음을 표현하는 말이 무엇인지 고민했다. 그렇게 스스로의 말 습관을 되돌아보고 개선해 나가며 발견한 말 조각을 공유한 인스타그램은 한 달 만에 십만 명이 넘는 독자가 팔로우하며 큰 공감과 반향을 일으켰다. 마음이 단단한 아이들이 더 많아졌으면 하는 바람을 담아 ‘오뚝이샘’이라는 필명으로 인스타그램, 블로그, 유튜브에 교육 콘텐츠를 연재하며 엄마들과 활발히 소통 중이다. 저서로는 《엄마의 말 연습》(YES24 올해의 책, 중국 및 대만 수출), 《초등 자존감 수업》(세종 도서 선정), 《초등 자율의 힘》이 있다.

• IG：jiiyoung82(IG)；오뚝이 육아(個人網站)；오뚝이 육아상담소(YouTube)
• E-mail： jiiyoung82@naver.com

◎譯者簡介

馮燕珠

新聞系畢業，曾任記者、公關、企劃，後辭去工作隻身赴韓進修，回國後踏入翻譯界，現為專職譯者。近期譯作：《好爸媽的高效生氣法》、《你不需人見人愛》《貓生哲學》、《什麼都能外送》等。

• 工作聯繫：yenchu18@gmail.com

※書本簡介

§中文簡介

• Instagram17萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定，出版兩週狂銷兩萬本！
• 韓國最受歡迎國小老師，十七年教職經驗分享，最有用的親子減壓溝通心法
• 用三種尊重語言、五個說話練習，養出正面思考的孩子
• 宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥　溫暖推薦

父母說出的話語只有一瞬間，卻會烙印在孩子心裡一輩子，無數媽媽的最佳選擇，「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方！對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而出各種責備或負面的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。

作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師，也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗，找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感，並讓孩子充分感受到父母的愛，在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇，讓讀者透過淺白的文字，生動寫實的日常情境，了解話語對孩子的影響力，找出最適合與孩子溝通的方式。

書後並附有練習手冊，陪伴孩子做功課的同時，也為親子關係做點功課吧！透過練習，你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子！

§韓文簡介

『초등 자존감 수업』을 쓴 윤지영 작가의 신작 『엄마의 말 연습』은 나도 모르는 사이에 마음에 없는 말을 내뱉고 후회하는 엄마들을 위한 책이다. 초등학교 교사이자 두 아이의 엄마인 윤지영 작가는 직접 아이들을 키우면서 경험한 시행착오를 바탕으로 아이들에게 상처 주는 말이 무엇인지, 반대로 아이들의 자존감을 키워주는 ‘존중의 말’은 무엇인지 연구하고 분석해 한 권의 책으로 정리했다. 특히 이 책에는 잘못된 말 습관을 바로 잡을 수 있는 솔루션과 다양한 예시가 들어 있어, 말하기에 서툰 사람도 따라 읽다 보면 자연스럽게 존중의 말을 입에 익힐 수 있다.

아이는 부모의 말을 통해 사랑을 느끼고 세상 사는 법을 배운다. 오늘 사랑하는 아이에게 상처 주는 말을 하지 않았는지 되돌아보자. 그리고 『엄마의 말 연습』을 읽으며 진심을 전하는 법을 익혀보자. 씩씩하고 자존감 높은 아이로 키우는 데 이 책이 큰 도움이 될 것이다.

※書本目錄

• 序：那些因對話而受傷的孩子們
• 推薦序：善意說話的力量  宋怡慧推薦序：從對話開始改變自己、改變孩子  林怡辰
• 推薦序：透過對話把門打開，也把孩子的心門打開  村子裡的凱莉哥

Part1 理論篇：讓孩子展開笑容的三種尊重語言

第一步，引導情感交流，認同的話語

1. 哪裡會燙？這一點都不燙。（否定）：很燙是吧？我來幫你弄涼一點。（認同感受）    
2. 這麼晚了不准吃！（禁止）：很想吃是吧？明天早上再吃好不好？（認同需求）
3. 不准哭！（壓迫）：想哭就哭，沒關係。（認同情感）
4. 不可以頂嘴！（駁斥）：我知道你很好奇。（認同想法）

第二步，讓人敞開心扉，肯定的話語

1. 為什麼變來變去？（判斷）：你改變想法了？（正面的理解）
2. 你這樣以後數學會考零分！（威脅）：多做練習就會變得比較容易喔。（安慰）
3. 又亂丟襪子了！（追究）：因為還沒養成習慣所以才會這樣吧。（正面的解釋）
4. 你每次都這樣！（擴大）：下次可以換個方式做。（叮嚀）
5. 給我擦掉重寫！（指責）：作業都寫完了，真棒！（鼓勵）

第三步，真摯的傳達愛，溫情的話語

1. 快說「對不起」！（指示）：知道自己錯了的話就告訴媽媽。（建議）
2. 不要惹爸爸生氣！（禁止）：這種時候先等一下。（要求）
3. 吃完了就收拾乾淨！（命令）：可以把碗盤拿到水槽嗎？（請託）
4. 這樣你會開心？（審問）：你有什麼感覺呢？（詢問）
5. 你現在要我怎麼辦？我也沒有辦法啊！（煩躁）：有些事媽媽可能也解決不了。（說明）

Part2實戰篇：改變孩子習慣的五種說話練習

第一步，日常生活練習

1. 「快點換衣服！」：不要用催促的方式，趕孩子上學
2. 「你為什麼這麼慢？」：對動作較慢的孩子，不要用追究的方式質問
3. 「快吃！不要掉出來了！」：對吃飯比較慢的孩子，不要用警告的方式說話
4. 「別再吵了！不准再告狀了！」：不要用壓迫的方式對經常起爭執的孩子說話
5. 「你去住公園好了！」：不要對不聽話的孩子說有口無心的話
6. 「還不快點睡！」：不要用威嚇的方式對不上床睡覺的孩子說話

第二步，品德教育練習

1. 「你為什麼這麼自私？」：不要用謾罵的方式對不讓步的孩子說話
2. 「你要主動打招呼啊！」：不要用指責的方式對害羞不敢打招呼的孩子說話
3. 「你自己說，這到底是第幾次了？」：避免用指責，對容易弄丟東西的孩子說話
4. 「不要給別人惹麻煩！」：避免給孩子模糊的指示
5. 「快點下來，後面還有人在等！」：不要用命令的方式，對還沒有順序觀念的孩子說話
6. 「快點道歉，快和好！」：不要用命令的口氣逼迫孩子道歉

第三步，學習習慣練習

1. 「你是為了媽媽念書的嗎？」：不要對作業多的孩子說這種讓他有罪惡感的話
2. 「只有你累嗎？」：不要對念書很累的孩子，說這種有比較意味的話
3. 「為什麼不遵守約定？」：不要對想玩的孩子說這種責難的話
4. 「就算不喜歡也要忍耐六個月」：不要對不想去補習班的孩子說這種強迫的話

第四步，人際關係練習

1. 「你也不要和她玩！」：不要對與朋友吵架的孩子說情緒化的話
2. 「你這樣會被排擠的！」：不要對孩子說這種威脅的話
3. 「那孩子是誰？」：不要介入孩子與朋友的相處問題中
4. 「都是媽媽的錯！」：不要對孩子說這種自責的話
5. 「他搞什麼啊？」：未受邀參加生日派對，也不要說孩子朋友的壞話

第五步，想法溝通練習

1. 「你怎麼可以這樣對媽媽說話？」：當孩子無意間傷害媽媽時，也不要用尖銳的話回應
2. 「你聽不懂人家話裡的意思嗎？」：不要對不會看人臉色的孩子說讓人羞愧的話
3. 「不准那樣講！」：不要一昧禁止孩子模仿流行新造詞
4. 「看了就討厭，你出去！」：對整天玩手機的孩子，不要說這種憤怒的話

後記：緊緊擁抱心愛的孩子

附錄：一目了然，三種尊重的語言

※結論 

憤怒之下所說的話語很容易傷到別人，當我們剛剛在學習如何練習說好話的時候，一下子要情緒立刻壓下去是不太可能的，可以做的事情是慢慢的去練習，從原本遇到事情立刻爆發改成，忍耐到90%在發怒，在下次又要發生時，在忍耐到80%再發怒，漸漸的忍耐的能量會逐漸變多，再沒有發怒的情緒下，比較容易脫口而出好話，而好話也是需要練習，就跟忍耐爆發一樣，今天說出一句好話，下次再增加好話，逐漸好話就容易脫口而出

同樣的關心的話，不一樣的表示方式，就會有不一樣的感受，以前人很喜歡說「愛之深，責之切」，等孩子長大了就會知道父母的用心，但往往事情發生誤會就是這樣產生的，我覺得更多的時候是父母將壓力推給孩童，事情沒有走向預期就是孩子的問題，沒有想過自己可以與孩童去面對，作為孩子的後盾，跟孩子一同練習並增加他的經驗累積

有時候家長也很容易陷入過往的經驗，所以當孩童遇到類似的經驗，不是掉入孩子的悲憫的情境，就是不理智的粗暴處理事情，我覺得這真的是一件很難的課題，因為要處裡孩童的問題，同時間還要處理自己的問題，作者提要客觀與孩童分析問題，想必是自己的問題要先解決，才能真正幫孩子找出真正的問題，不過作者說的對，一直幫孩童解決也不是長久之計，還是要訓練孩童解決問題的能力，想必這過程除是訓練孩童，也是訓練家長面對過往經驗的處理

最後我要說的是本篇書籍前面理論的部分不難，後面理論篇要實際操作才會真的體會到難處，有些作者提到的案例真的很寫實，完全把生活中容易會發生的事情寫出來，雖然有時候我會覺得這應該是聖人會做的事情，但作者後面的解釋又很正確無法反駁，套句作者常說的一句話，說話是要練習的

※參考資料(書籍及圖片)

(一)出版社

1. 圓神
2. 카시오페아 

(二)書籍

1. 媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生
   (엄마의 말 연습 : 화내지 않고 사랑하는 마음을 오롯이 전하는 39가지 존중어 수업)
   繁體：圓神、誠品、博客來、金石堂、三民網路書店
   韓文：Yes24、알라딘