起床越發確定克流感只是讓人不會發燒,其他倦怠無力肌肉酸痛一樣不少,症狀輕微很多,但絕對沒到無感的程度,厭世滿滿忘了量體重就出門了。
早餐—395cal
蛋餅加蛋加肉+自製杏仁奶香蘋茶。
一早被大老闆叫去改資料,是一份法條轉製成問卷的題目清單,長官劈頭第一句話是:「你到底有沒有認真看?他們交的題目題目沒一項能用的阿!」我挺他批半天聽不出不能用的點,可以確定他同樣星期一症候群嚴重,心情不好看什麼都不順眼。
有我心情不好嗎?我心裡os。耐著性子處理他的情緒,引導他選出兩個覺得可以交出部門的主題,最後改沒幾個字定稿,所以剛剛覺得「沒一項能用」的點是?
每次這樣成功向上管理老闆,就會很佩服自己的溝通能力,是說身為一個打雜小妹,具備跟部門主管溝通技巧的合理性到底在哪?
接下來都在開月會,先登場的是敝組的場次,聽主管跟大老闆畢恭畢敬的互動,對我算是一種提醒,人家家大業大的小公主都這麼識相了,我這個負債破千萬的魯蛇要乖乖為五斗米折腰阿!
折腰之餘需要發洩,開完會趁空檔來訂飲料。
中午吃雞腿。
午餐—340cal
午休後飲料準時送到,是最近分店終於比較多的一沐日,先來杯竹香翡翠拿鐵加粉粿。
點心—235cal
忘了拍照,竹香拿鐵味道很特別,覺得很好喝。
下午繼續採購單位的月會,這位採購主管對大老闆更是巴結到不行,每次聽他拍馬屁我默默翻白眼。他之前說過年薪沒有110萬的工作他無法接受,好啦領這麼多尾巴是該夾緊點XD。
晚上打算去跑步,晚餐吃好點,決定試試肯德基的新口味。
結果跟老公剛領完餐就開始飄雨,媽的無言😑。
晚餐—765cal
還可以,但沒運動真的不該這樣吃阿!我還吃完了嗚喔喔喔。
運動—
無。
結論—
睡前體重充分反應晚餐的高熱量,讓我一度以為體重計壞了拔電池重設,結果數字毫無落差,現實是殘酷的啊啊嘖嘖。