2024-09-15|閱讀時間 ‧ 約 23 分鐘

自殺式愛情

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    在心理學中,有一種愛情,叫做”自殺式愛情”,說明有一類型的人,覺得自己不夠好、不值得被愛,可能會下意識尋找”沒結果”的戀人,來驗證自己的想法,形成一種不良循環

    "自殺式愛情"是一種不健康或具有自毀性質的愛情關係,這種關係會對參與者造成情感、心理和甚至身體上的危害,以下列出一些特徵及可能的解釋:

    1. 情感上的依賴:自殺式愛情的其中一個特點是,參與者對彼此的情感過度依賴,將對方視為生活的唯一重心,忽略了其他重要的人事物
    2. 情感波動劇烈:這樣的關係通常伴隨著劇烈的情感波動,常常可能會因小事而情緒驟變,關係中隨時充滿了緊張和不穩定性
    3. 控制和操縱:出於不安全感或不信任,其中一方可能會嘗試控制或操縱對方,這種關係常常伴隨著情緒勒索,嚴重的,甚至會有精神或身體虐待
    4. 自我犧牲:為了滿足對方,參與者可能會犧牲自己的需求、權益和幸福,導致自我否定和自我價值感低落
    5. 自毀行為:自殺式愛情關係中的一方可能會表現出自毀性行為,為的是尋求注意、引起對方關注,或者藉此逃避關係中的壓力和痛苦
    6. 孤立:參與者可能會將自己甚至連對方一起孤立起來,與外界斷絕聯繫,因為他們認為,這樣做可以全心專注於對方身上

    自殺式愛情會對參與者的身心靈造成嚴重危害,應該尋求療癒師(導護師)的輔導和支持,以幫助參與者意識到這種關係的不健康,並學習建立更穩定、平衡和健康的愛情關係

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