如果心能平静、常安住在平等性中，就會常常覺得很快樂；反過來，如果容易受外境影響，别人一句話，你就心如波浪，高下起伏！這樣的心就會失去自主性，喜樂痛苦都由别人、由外境决定。—大寶法王噶瑪巴 Nomad Bikers on Unsplash
