早上8點起床,今天稍微賴點床,每當冬天鄰近,我的鼻塞都會開始發作,側睡能幫助鼻塞疏通,賴床10分鐘讓鼻子通一下。
早餐吃了超厚雞肉起司滿分堡和一杯小冰豆,共80元,還不錯,看來又是平凡的一天。
上午補了一部動畫,然後看看大盤指數走勢,大盤跳空開高,看來不錯,還不到出場的時間。
後來朋友詢問要不要一起吃午餐,是沒吃過的狩鍋,想說試試看好了,也見見許久不見的好朋友。
下午去了健身房,今天的安排是練胸還有一點CrossFit,感受肌肉收縮的感覺真的不錯。這週古典之王Chris Bumstead(CBUM)拿下了2024奧賽古典健美冠軍,這是他第六個冠軍,也是人生最後一個冠軍,在賽後看他落淚致詞時,心中也是滿滿的感動,想當初我也有這種熱忱,但不知道什麼時候開始被澆熄了,CBUM的英姿永遠存在我心中。
晚上吃了一個便當,接著要準備AmazingTalker上課,老師準備的教材都蠻易懂的。
最近聽了楊坤的空城,歌詞簡單易懂,唱入心扉,很好聽。