稻城亞丁_這就是高原

雪山與藍天

因為沒去過高原，但是身為台灣人又不可能獨自進西藏，而且現在的旅遊團也去不了，所以就安排這個旅程了 !

由於這次是從成都到稻城，在網上看到搭車要搭兩天，因為我本身是容易暈車的人，所以直接選擇飛機到稻城，這次選的是川航，這段航班其實很短，一小時而已，所以也沒有東西吃，他們也很盡力了，所以還是有礦泉水跟茶，而且紅茶很好喝。

這個航班有個重點，因為會飛越高原雪山，所以如果想好好欣賞雪域高原的景觀，要選擇靠窗的座位，來回只要有一次是靠窗就可以了，因為通常不會想一直看一樣的風景，除此之外氣溫也是重點，因為稻城機場真的海拔很高，4300，氣溫差異很大，跟成都大概有20度的差異，所以一定要先把會用到的羽絨衣跟帽子準備好，因為很可能一離開飛機就會呼吸不順，有些基本的保暖是很重要的，還有一點比較特別的是，在稻城機場的起降是要關窗版的，跟一般的航班完全不同，如果空服有提醒要照做，到降落結束到下機都不要打開，畢竟還是要遵守別人的規定，此外，不用準備氧氣罐，因為搭飛機不能帶，需要就一律到山上再買。

下飛機時就慢慢走，不用太過興奮，因為通常會待個兩三天，重點就是要減輕高山症的症狀，下機的過程中，親身體驗了什麼叫空氣稀薄，幸好前一天有找到一個調節的呼吸法，噘嘴呼吸，這方法真的滿有效的，因為我的症狀在那幾天是反覆出現，所以有用這方法來壓制症狀，算是短時間都還有效，但如果要長時間調控可能就要降低高度，或是直接吃藥了。

講到吃藥，在上山前兩天就開始吃丹木斯，相關的副作用是沒有出現，本來還想吃紅景天，但藥師說通常要前幾週開始吃比較有效，所以就放棄了，但還是在成都藥局買了高原安跟維他命 c 含片當備用，後來只有吃維他命 c，因為到達的第一天，旅館老闆看我的樣子實在有點恐怖，不但熱心提供我免費的氧氣，還去我房間幫我開地暖，另外還給了我兩包頭痛粉，雖然有的人認為大陸很多東西都是假的，但是到那時候已經沒力想到這些了，只要不是毒藥我就吃了 !

稻城亞丁機場因為現在遊客不少，所以除了大巴以外還有很多出租車，可能有不少是載客來了以後希望再接人回去的，不是想像中沒做到大巴就回不去的感覺，畢竟飛機也大概只有到中午而已，但如果是剛到當地的旅客，不趕時間的話是還滿推薦搭大巴的，這次遇到的大巴司機很好，會提醒旅客要慢慢走不要奔跑，因為在當地真的還滿容易缺氧的，車上有兩位司機，都是藏人，所以對高反非常了解，而且也有讓我們在路上經過的紅草地做停留，順便在大型超商買些用品，裝備充足後也真的會比較安心。

大巴的第一個停留點是稻城縣城，這邊的海拔比較低，可以當作三千左右，在這邊我們換了小巴，如果住在這邊也能直接下車，大巴的票價會分，以目的地來分，稻城縣城、香格里拉鎮、亞丁景區門口都是不一樣的價格，如果要住海拔低一點的就是縣城或是香格里拉鎮，有個優點是住宿比較便宜，選擇也多，但因為我是直接住亞丁村，所以就要搭到景區門口，門口跟香格裡拉鎮距離不算遠，海拔也差不多，但是要從門口到大巴搭車的地方還是需要走一小段路，而且一般車子是不能開進去的，除非是他們內部的車，買到的票是含兩趟大巴的車票，因為景區門口到比較多人去的景點大概都要一個多小時，而且是髮夾彎的山路，所以我選擇住在景區，雖然比較貴，但是每天可以省掉大概一小時的大巴車程，但是缺點就是海拔比較高，然後住宿費也會貴一些，不過要注意的是，就算住在景區裡面，要到裡面的景點還是要搭一段巴士，大概二十分鐘左右。

亞丁景區的景點其實沒很多，從服務處拿到的地圖就可以知道要走什麼路線，長短線都寫得很清楚，只是要看當時的天氣以及個人體力而定，這次因為牛奶海跟五色海都在整修，所以就沒有去，到了那邊以後我也確定我沒那體力上去，但是其他的景點也很棒，雪山、湖泊、佛寺、牧場都有當地的獨特景像，而且不只是景區裡面，光是看到馬隊在路上行走就很神奇了。

在安排這個行程有幾個點要注意，第一個就是亞丁景區跟香格裡拉鎮坐車就要一個多小時，縣城就要再更遠一點了，還有一個就是在景區內只能買到簡單食物，像是自煮鍋或是零食，偶爾會有一點便當，如果要吃熱食就要在亞丁村吃了，至於在稻城的交通，現在因為這邊的遊客很多，要叫車也很容易，但如果是冬天可能還是要注意一下，除了亞丁以外，在稻城要去幾個不同的點都可以有出租車到達，通常可以講好價格，像我在回程的時候因為飛機因素就直接坐出租車，直接講定價錢跟到達時間也比較安心。

回程真的要提早比較保險，像是我回來因為前天晚上突然下雪，導致路況很不穩，還要停下來裝雪鍊，而且有時如果還遇到施工又會花更多時間，此外，亞丁機場飛機不是整天都有，也不會想在那邊待一晚，所以真的要用最保險的方法來處理。

這篇是去稻城亞丁的簡單紀錄，也是第一次到高原的簡單紀念 ~