入住東南亞一線城市的外派生活支出到底花多少?公開半年紀錄驚掉下巴

外派前幾年都是公司包吃住的狀況下生活，外派生活支出都花在吃喝玩樂上。去年，入職越南的日商公司工作，並且以一名Local Hire的身分受雇於人。

因公司規定住進胡志明市裡，不再是工廠包吃住，瞬間感覺每天都在花錢。為了觀察新的生活型態，開始使用記帳App，看看每個月的開支狀況。

紀錄半年下來，每月外派生活支出達台幣3萬元。

住胡志明市一個月外派生活支出花多少?

從2023年10月到2024年3月，這半年持續每天記帳。一個月的生活花費接近台幣$30,000。

以下是住在胡志明市的開銷狀況：

住胡志明市一天花多少錢?

從2023年10月到2024年3月，這半年記錄下來，平均一個月的生活花費接近台幣$30,000。

扣除固定房租、水電網路、保險、家庭等一次性大額開銷，每天生活費是台幣$300左右。

越南人在胡志明市的生活費是多少?

根據NUMBEO全球物價查詢網的查詢結果，越南胡志明市的每月生活費(不包含房租)，是越盾1250萬，折合台幣$16,447。

NUMBEO是國外網站，資料主要都來自外國人主動提供他們在越南的生活數據。

根據我的了解，外國人在胡志明市的房租基本上是1萬3000元起跳。

跟當地人的實際情況還是有點出入。

雖然沒有查到當地政府的生活支出相關調查報告，

不過我跟幾位越南本地同事討論彼此的每月開銷，

他們含房租的月平均開銷落在6578元～1萬1842元（500～900萬越盾）。

以越南政府針對2023年第4季薪資所得報告中，胡志明市的平均薪資只有越盾940萬，折合台幣$12,368。

這個數字比較接近當地人在胡志明市的生活開銷。

外國人在胡志明市的主要開銷

外國人、越南人的生活開銷主要差別是，當地人的房租能低至2630～5263元（200～400萬越盾）。

本地人大多數會找室友合租，入住本地社區的價格也較為低廉。

並且當地沒有投保個人保險的習慣，也少了一項非常大額的支出。

當然，你也可以往更接地氣、更低消費的本地生活型態趨近，

但前提是你要有能力掌握在地的潛規則。

入住越南一線城市的實際外派生活支出細項

以下就展開生活開銷細項，僅以我個人的生活方式紀錄，供大家參考

必要開銷：20,500/月

• 租屋支出：$10,700/月
• 三餐支出：$3,000/月
• 水電網路：$685/月
• 交通支出：$815/月
• 醫療保險支出：$5,300/月

租屋支出

胡志明市住宿以第一郡、第二郡和第七郡的租金行情最高。

這裡是外國人最多的區域，治安良好、街道乾淨，也有很多異國美食。

相對的，外國人最多的地方也是市區物價最高的地方。

外國人通常都會選擇住在公寓，主要分布在第一郡、第二郡和第七郡區域。

入住單人一室公寓都是台幣$12,000/月起跳，入住平房的分租套房是台幣$10,000/月起跳。

房租支出

我先前住過第十郡的單人套房，面積大約4坪。

棟友都是越南人，租金是600萬越盾/月，相當於台幣$8,000。

跟台北郊區的房租行情差不多。

目前是住公司選的第二郡單人套房，面積大約7.5坪。

棟友有本地人和外國人，每月房租是800萬越盾。

房租費用由公司的住房津貼支付。

管理費

越南的一般租屋都帶管理費，每月10萬或15萬越盾。

包含垃圾集中清潔、公共區域衛生和清潔阿姨的費用。公寓則是有管理費要繳交。

我兩次住的地方都是每月收15萬，前一個地方有垃圾集中、公共區域衛生，和機車停車位。

現在住的地方有垃圾集中、公共區域衛生、飲用水取用、電梯。

停車費

越南的交通工具以機車為主，租屋處內都會有機車停放處。(機車一律停室內，否則容易被偷)

停車費用有些會包含在房費裡，有些會另外算。

我目前住的地方是另外算，一台機車10萬/月。

如果是朋友來訪的臨停車輛，要先問屋主同不同意，並計次收費。

三餐支出

搬來胡志明市以後，最麻煩的就是三餐跟交通問題。

以前是公司包吃住，現在三餐都要自己處理。

自煮支出

原本公司是提供500美金的住屋津貼，又規定要住在貴鬆鬆的第二郡。

眼看津貼在住屋行情下緣，我就乾脆請人事幫我找可以自煮、有傳統市場的地方入住。

三餐主要都是自煮，早餐我比較少吃，出門跑客戶也是帶便當在車上用餐。

每個禮拜去2次菜市場，每次去買菜的開銷大概是台幣$90~130左右。

如果只是去菜市場買菜的話就很便宜。

但我還是習慣煮台菜，常常會去台灣超市買食材，或煮煮咖哩、義大利麵。

有次跟我同事聊起他們的三餐費用，他們都嚇到怎麼我自煮跟他們外食一個月的費用一樣高。

這6個月的自煮費用平均台幣$2,100/月

如果減少去超市購買，自煮費用可以壓到台幣$1,300/月。

外食支出

有時候沒時間煮飯才叫外食，這裡的外送費用通常落在10K~25K左右。

通常這種時候，隔天也沒飯菜帶便當。

我會出門拜訪客戶時在外省份用餐，在市區的食物還是比較貴。

一碗河粉在胡志明市是5萬越南盾起跳，到一小時外的其他省份就是3萬越南盾。

每個月也會犒賞自己吃好料一次，大概15~20萬越南盾左右。

這次的計算期間剛好遇到產業旺季，外食次數比較多，平均台幣$900/月。

不然我通常一個月的外食費大約是台幣$500。

水電支出

市區工作的租屋津貼都只有房租而已，水電網路等其他費用都要自己支出。

這也跟過去公司包吃住、包水電、宿舍冷氣吹到爽的感受差很多。

電費支出

越南的水電費用有分區、分時段和分型態，像是一般住宅和營業場所(包含房屋出租和旅館飯店)的電費就不一樣。

我所住的地方是3,800越南盾/度電，每個月平均用105度電，電費為40萬越南盾。

我平常有用電磁爐煮三餐、屋內有獨立洗衣機、冰箱。

平常不習慣吹冷氣，真的很熱、開冷氣的那個月，最高電費是57萬越南盾。

水費支出

水費是1,900越南盾/立方米，我每月用掉3立方米，水費為57K越南盾。

電信網路

手機電信費每個月是66K越南盾，每天3GB網路流量。

租屋處的網路費則包含在租屋費裡不另計。

交通支出

我在胡志明市沒有買機車，上下班有公司車。下班後出門一律都是叫計程機車代步。

這6個月記錄下來，扣除3次搭車去外省份的大額車費，每個月的日常計程車費是台幣$460。

平均每個月會出門5次，每次出門都是台幣$50~$130。

不過這只是平均而已，去年年底有各種節慶。

正是朋友們相揪鬥陣的旺季，而且越南很大，動不動就要坐車30分鐘起跳。

光是11月跟12月，我就噴掉台幣$4,000在計程車費。

後來的三個月就非常節制出門的次數，其他時間都在宿舍當阿宅。

其實這樣一年下來，累積的計程車費都可以買一台二手機車。

只是想到如果外出更方便，就有更多消費誘惑，就乾脆阻止自己買車亂跑、亂花錢。

之前住的地方有公車，公車票是台幣$4~$6/趟。只是晚上八點以後就幾乎沒有班次了。

醫療支出

在越南工作，我們都會有社保的醫療保險卡，但是這張卡對我們外國人來說基本沒什麼用。

這6個月期間的醫療費用總共是台幣$2,400，主要是一次去看牙醫(70萬)、一次去整骨(100萬)。

不過，其實我從2023年搬到胡志明市至今一年半，大小病不斷。

腸胃炎2次、確診Covid-19兩次、牙醫也看了3次。

腸胃炎是自己硬挨過來、確診就是去藥局買3天感冒藥。

只要不進診所或是醫院，越南藥局買藥還是滿便宜的，通常一次都台幣$65~$200左右。

進診所的費用都是台幣$1,000起跳，進醫院的費用都是$2,500起跳。

保險支出

這裡講的是個人保險，不包含越南工作的社會保險費用。

我的個人保險是每年繳台幣$34,000左右，平均每月是$2,833。

因為海外意外多，我有特意調高意外險和醫療險的費用。

健保費自付$826/月、國民年金$1,186/月。

非必要開銷：9,065/月

• 社交支出：$1,000/月
• 工作支出：$1,000/月
• 用品支出：$995/月
• 休閒支出：$870/月
• 進修支出：$200/月
• 家庭支出：$5,000/月
• 捐助支出：$0/月

社交支出

胡志明市有很多美味的餐廳，通常外國人都去吃異國料理，每次都是30~50萬左右。

剛來胡志明市的時候，需要建立當地朋友圈。

遇到台灣朋友邀約出門，我都來者不拒。結果連續幾個月的社交開銷都高達200~300萬/月。

如果是以前公司包吃住的生活型態差不多是這樣縱情娛樂。

但是現在要吃自己，就無法跟以前一樣。

後來，在控制開銷的部分就是從減少聚餐開始。

每個月的聚餐預算刻意控制在100萬，聚餐的次數也降低到2次左右。

工作支出

我在胡志明市的工作是擔任業務，經常要外出跑客人。

但是經常遇到公司的資源不夠或是無法核銷，就要自己掏錢出來。

這樣算下來，每個月也是用掉75萬在工作支出上。

如果這筆可以省下來，還可以多跟朋友聚餐幾次(笑)。

另外，自己的自媒體、副業支出，約略是落在30萬/月。

因為不是一般人會遇到的，這筆就沒有列入其中。

用品支出

胡志明市有很多地方可以花錢，真的很容易失心瘋。

這3年我經歷了5次搬家，收東西收到崩潰，開始練習減少物慾，盡力讓生活變得愈趨單純。

每個月用在耗品的平均開銷是50萬左右。

先扣除掉大額開銷，6個月裡面總共花費480萬。

這半年，我都沒有添置新衣鞋、沒買保養化妝品、沒有美容美甲、沒有理髮染髮等。

衛生棉則是一半用可重複利用的布衛生棉、一半用替換衛生棉。

3C用品都用在一直買新的充電線，建議大家3C用品買台灣的品質比較好。

休閒支出

文化運動

休閒費用類目包含書籍、運動和電影費用，平均是台幣$270/月。

這也是我極力節省的項目，這半年只有看一次電影、去打一次球。

過年時，獎賞自己、買了一波書，花了兩千塊台幣。

從搬來胡志明市以後，遇到連假都倒楣臥病，也沒有積極拓展社交。

適應新生活的期間，一次出門遠遊也沒安排。

因為這份工作是Local Hire，只有第二年起才有一年一次的返台機票補助。

所以這一年也沒有返台。

零食飲料支出

我的零食飲料費用算偏高，因為有無法控制的珍奶癮。

工作壓力大、辛苦挨過生理期和創作的時候都需要珍奶。

本地的飲料口味我喝不習慣，每次都去買台灣五十嵐在越南開的KOI The。

但是台灣珍奶飄洋過海就很貴，中杯珍奶就要台幣$100。

之前每個禮拜都要喝一杯，現在開始才盡量克制、找替代品。

另外還會吃些餅乾跟冰淇淋，記帳下來才發現這項支出高達台幣$500/月也滿高的。

進修支出

比起以往一年就噴掉五位數的進修費用，這段期間有關正職的進修，只有參加1次付費線上講座(18萬)、一本學習月曆(70萬)。

也是因為新工作剛上手，需要花很多時間，所以應該要去做的職場技能進修都先暫緩。

這段時間有一次自媒體的進修費用是240萬，因為不算正職需求、不是一般人會經常遇到的就沒有算進來。

家庭支出

孝親費是從外派工作以來就固定每個月給到家裡。

捐助支出

過去都有定期捐款黑潮海洋基金會、踏達冒險學習協會，以及年底的蘋果慈善基金會。

但在前年工作不穩定時就停下來，我這段時間對社會只有貢獻0403的花蓮地震捐款，因為超出2024年3月，所以沒有放進來。

胡志明市外派生活支出，跟住台北一樣貴!?

進一步對照台灣行政院主計總處的111年統計各縣市平均生活支出，

我住在胡志明市的每月生活開銷，幾乎接近台北市平均生活費32K。

(不過很多人都說住台北的生活費根本不只32K)

而且，這段期間我都沒有去任何地方旅遊、沒回台灣。

一個月只跟朋友聚餐兩次，連男友都在遠的要命國家，一次約會都沒有。

住在胡志明市的房租跟台灣差不多。

伙食、水電網路和交通費用固然比台灣便宜，但都挪去補在醫療、保險、健保、國民年金這塊。

所以在海外真的要保重身體，千萬不要進醫院，不然就大傷荷包。

另外，社交的部分也不可少。

我們人在海外，出門靠朋友。基本社交往往是用來建構我們的社會安全網。

最後，回饋社會、回饋家庭、自我進修和休閒旅遊的部分通常是在台小資族很難兼顧的地方。

如果是公司包吃住的形式，還可以輕鬆無負擔達成這些項目。

但是住到一線城市來，生活費開銷加劇，要像以前待工廠時無痛儲蓄就真的需要花點心思了。

市區公司聘用外籍人士，通常會提供房屋津貼和通勤接駁。

房屋津貼少則300美金、多則1000美金。這兩點是外派到市區非常重要的津貼福利，不然真的就和住台灣沒兩樣了。

值得慶幸的是，住在胡志明市有種住台北的感覺。

胡志明市是個十分繁華的大城市，走在路上到處都是來自世界各國的人，跟吃不完的異國料理。

就這點來說，外國人生活在胡志明市的感覺就很像在台北、台中一樣。

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關於女孩瑪莎

長年外派的 90 後台南女孩，在海外輾轉在台、美、日商服務，從中窺見國際職場的眉眉角角。正職工作以外，也是名中越翻譯師、越語家教、文字工作者。筆耕越南外派職場、越南旅遊和越南語教學領域，期望以自身經驗協助台人順利適應海外生活與職場。

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• 本文首刊於商業週刊《在越南工作很省很賺？她：誤會大了！房租萬元起跳、開銷快和台北一樣貴》
• 一經播送就引起熱烈反應，相關討論串歡迎參照：商周FB貼文、瑪莎FB貼文