【當媽這件事】爸媽必學的育兒技能：衣物篇

由於大寶跟二寶差了快三歲，要海苔醬再次回想以前是怎麼學會育兒技能的，實在是有點難度（笑）！趁這次照顧二寶的同時，直接打掉重練複習一下必備的育兒技巧，也做個簡單筆記提供給有需要的爸媽們參考。

◎衣服種類◎

現在新生兒衣服種類非常多元，有紗布衣、連身衣（兔裝）、蝴蝶衣、妙妙裝、包屁衣等等，有些光聽名稱很難直接想到衣服款式，接下來就用大寶小時候實際穿的款式來說明：

紗布衣

• 優點：透氣性好、會越洗越軟越好穿，穿脫方便、換尿布也方便
• 缺點：如果下半身只穿尿布時，就容易露出肚子會著涼，建議包包巾保暖
• 感想：如果洗衣服的頻率是兩天洗一次，那麼紗布衣最好準備5件～10件。新生兒容易溢奶或換尿布時弄髒，多準備一些替換的必較保險！有些紗布衣還有設計手袖部位可以包住小手手，在冬天時這種款式就可以保暖，另一種常見的說法是要防止新生兒抓傷自己的臉，不過護理師說其實可以多讓寶寶的手手露出來，因為他們也在用手手探索世界，多跟寶寶的手手互動是可以刺激感官。

蝴蝶衣

• 優點：穿脫方便、換尿布方便、大腿可以稍微被包覆到，適合夏天穿。
• 缺點：如果寶寶腿庫肉比較豐腴的時候，下方的扣子會很難扣上（笑）！
• 感想：蝴蝶衣的樣式也很多種，寶寶衣服類型中最多件的就是蝴蝶衣跟包屁衣了

長袖兔裝（連身衣）

• 優點：兔裝可以想成連身衣，通常有分拉鍊式或是一整排扣子直接到腳部的款式，冬天穿保暖，也有分包腳跟無包腳款式
• 缺點：側身拉鍊式的連身衣比較麻煩，尤其在換尿布時很不方便，需要整個把拉鍊打開到最下面才可以把腳腳拿出來換尿布。
• 感想：拉鍊式的兔裝很少穿，扣子式在冬天穿蠻方便的

拉鍊式包巾（蝶型包巾）

• 優點：為了防止寶寶睡覺時會被自己的手手嚇到哭醒，這種防驚嚇碟型包巾蠻很好用的！穿脫方便，睡前可以先幫寶寶穿上
• 缺點：只能用在寶寶睡眠時段
• 感想：這款包巾可以準備一、兩件就好

包屁衣

• 優點：穿脫方便、包屁衣下方通常只有三個釦子所以換尿布也很方便
• 缺點：因為包屁衣只有包到屁屁，所以腳腳都會露出來，如果冬天穿長袖包屁衣時，要再另外追加褲子喔！
• 感想：如果包屁衣領口是屬於「信封領」包屁衣，海苔醬覺得穿久了領口都蠻容易鬆垮掉，太鬆的話就會不小心露出小鮮肉的胸肌（笑）！在這也分享如何正確穿包屁衣給大家參考：【母嬰分享】如何幫寶寶穿包屁衣？

◎穿衣方法◎

護理師說新生兒的體溫調節能力較差，房間溫度最好保持在25~28℃左右，也要留意室內空氣流通，另外需避免直接吹風。如果要幫寶寶換衣服時，要先確認室內溫度後讓寶寶適應一下，再更換衣服比較好，另外5個月以內的寶寶，脖子因為還沒長硬，身體也軟軟的，再穿衣服方面或照顧時就要特別注意脖子喔！接下來簡單介紹紗布衣的穿法：

STEP 1.確認尿布：幫寶寶換衣服前，先確認尿布要不要更換，如果需要時先更換尿布後再換衣服

STEP 2.攤開衣服：把紗布衣攤平在床上擺好

STEP 3.先穿手袖：輕輕把寶寶抱到衣服中間，手袖可以先捲好圓圈後套上手手穿入袖子

STEP 4.內側綁帶固定：通常內側綁帶在右側胳肢窩附近，把內側綁帶跟左側綁帶綁起來固定

STEP 5.外側綁帶固定：把右側的衣服覆蓋到寶寶身上，把右側剩下的綁帶跟左側綁帶綁起來固定

STEP 6.整理衣服：最後整理一下衣服，如果紗布衣有反折袖設計，就可以外翻袖子把手手包住

◎毛巾式包巾作法◎

在月子中心通常都會用大毛巾摺成包巾來包覆寶寶，所以學習毛巾式包巾技巧就很重要！之後如果外出時忘記帶到蝶型包巾時，也可以直接用毛巾來當作包巾使用，或是沒有要購買蝶型包巾的話可以用毛巾來取代，毛巾除了省錢外，等小朋友大了不需要包巾時，毛巾也可以有其他用途。接下來就來學習毛巾式包巾的作法吧！

STEP 1.準備一條大浴巾，把浴巾打開後折一個三角形

STEP 2.把寶寶輕輕放在摺好的三角形上方

STEP 3.先把三角形的右側邊角拉到寶寶左側

STEP 4.再把多出來的邊角塞到寶寶左身下方

STEP 5.記得要保留寶寶兩腳空間，再把下方毛巾拉到寶寶胸口

STEP 6.把右邊剩下的毛巾拉到寶寶右側

STEP 7.最後再把剩下的毛巾塞在寶寶右身下方

如果步驟六拉毛巾時沒有稍微拉緊或是拉錯地方，就會變成上圖的NG例，寶寶的兩隻手手很快就會掙脫出來，包巾就會鬆掉。步驟六的重點，記得要從最靠近寶寶左手臂的部分稍微拉緊後，再把毛巾拉到寶寶右側。

如果在月子中心坐月子的媽咪們，裡面的護理師都會教許多育兒必備技能，像是擠奶、拍嗝、洗屁屁、護膚、洗澡、餵奶、換尿布等等，所以不用特別擔心！也希望這篇簡單分享可以稍微幫助到有需要的新手爸媽們！