更新於 2024/12/23閱讀時間約 2 分鐘

頭過身就過

萬事起頭難,總覺得自己太晚才理解。
大概是因為年輕時,做什麼都三分鐘熱度,有沒有完成也無所謂。
典型的過程有趣就好,不在乎結果。

但是年紀越長,越需要自我負責的事情就開始無限增生,
轉變成,過程有不有趣在乎不了,但結果很重要。
例如某個工作專案,滿心想做好,卻無從下手。
聽了建議,方向更多,像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔,一邊想整理,一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了,外套又多一件。天氣太熱,親朋好友一招手又開始團購。


萬事起頭難,特別是意識到自己有拖延症後,更深有所感。
畢竟治療這個毛病的其中一個小妙方,就是五秒法則。
但是即便是手快於思考去行動,可還是覺得很痛苦。
總是有種怎麼做也做不好的那種壞想法,反覆折磨著自己。

先去做吧,開始吧,然後就有機會越做越好。
衝衝衝。
偶爾這樣鼓勵自己是有用的。
能達成某些目標,還真的是靠這種不加以思考的魯莽行動。

多數時間,是失敗的徹底。
因為一想到越做越好代表著多次試驗,接著屢屢摔跤。
這樣一想就開始惱怒,不如躺平。
然後到了截止線,再開始百般艱難地試圖做些什麼。

又不是拖延就不用完成了?
有時也是會這樣勸告自己。

有些時候狀態極佳的時候,也會鼓勵自己。
做一點也好,只要開始一下就好,
今天不行沒關係,還有明天,但是每天踏出去一點就好。
覺得麻煩也沒關係,先查查看資料。
覺得討厭也沒辦法,該做的事情還是會在哪裡等你。
截止時間越近就焦慮。
與其焦急如熱鍋上的螞蟻,不如做點什麼。

哄一哄自己,不要害怕失敗。
抱一抱自己,偶爾也可以放下。
推一推自己,衝一把,不要讓過多擔心成為行進的絆腳石。

給自己多一點鼓舞,少一點責難自己。
祝你,祝我,都一切順利。




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