心情 | 不願意面對的真相,那些延宕的生活目標

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

最近看到一句話「收藏從未停止,實踐從未開始。」根本直戳我的弱點,生活中有太多以為自己會做,但實際從未開始或是一曝十寒,因為可以先收藏起來反而失去立即實現的急迫性,生活中有千百個理由偷懶,沒時間根本就不是什麼藉口,就像是這兩天多了兩天的颱風假,卻好像也沒有有效的運用。

目標清單

所謂的之後再做高機率就是擺著,等到下次想起來又不知道是什麼時侯,稍微列了一下想做的清單,理想相當的豐滿,豐滿到不忍直視,我一直很討厭列什麼新年新希望,不是因為經常無法達成,而是我平常就有很多類似的想法。不過列出清單也是有好處的,至少知道自己有多少要做的事情,時刻提醒想要偷懶的自己。

  1. 寫文章
    剛開始寫文章的時候還擔心沒有東西可以寫,後來發現根本是寫完文章的速度根本不及新想法出現的速度,常常想到一個新想法就寫個簡短的草稿,導致現在草稿數量已經快要追上發表文章的數量。
    要把一件事情寫成文章,需要反覆思考,比起接收,輸出可以學習到更多,同時也可以整理自己的想法,沒有壓力的亂寫真的很開心,但往往是工作運動時東想西想,正經坐在電腦前卻瘋狂分心,實際產出低落。
  2. 打掃家裡
    之前比較常有訪客的時候平時都有維持一定的整潔,這樣臨時抱佛腳才不會太可怕,但不知道是不是距離市中心比較遠,而且大家都來玩過,最近幾個月沒人來家裡玩是挺悠哉的,但副作用是家裡變的超亂,每次想要整理最後又都拖拖拉拉,如果被突襲肯定完蛋。
    另外,是時候來斷捨離了,有些搬家兩年來都沒有拿出來的東西該說再見了,雖然新家空間滿大的,但那些雞肋只會留成愁,需要果斷的放下,嘴上這麼說,每次拿出來的時候還是會困擾,所以逃避導致東西越堆越多。
  3. 固定運動
    相比之下是比較有在實踐的項目,因為有比賽和同儕的壓力,果然人還是要有一些壓力才會進步。
    跑步因為之前比完賽一度荒廢了一陣,決定重啟 Garmin 訓練計畫並先以完成課表為優先,雖然路跑的感覺比較好,但因為天氣還是決定先全部改在健身房跑跑步機,不然光是維持出門跑步就太困難了。
    單車固定和損友們週六早上約騎,台灣的夏天實在太熱還有可能下午後雷陣雨,現在頂多騎到中午就要回家躲,只能等天氣涼爽些再安排長距離的練習。
    游泳...嗯,有計畫去上課精進但至今未曾開始。
  4. 堆積的書籍
    朋友說 steam 平台是「買遊戲的遊戲平台」,對不打電動的我來說電子書也是「看買書的電子書平台」,電子書的唯一缺點大概就是你會忘記你有很多沒看的書,然後就一直買買買,現在大概還有一百本沒看的書吧(掩面)。
  5. 線上課程
    跟電子書一樣會不自覺的購買,然後未曾開始實踐,Udemy 網站上的課程好便宜,來新學個程式語言吧!然後就放著。
  6. 拉小提琴
    自從沒有去上課之後就怠惰,新買的譜拉不出來的還是拉不出來,之前有段時間有堅持一天拉半小時,有練琴就有進步,停下就只能退步,是時候重新開始養成習慣了。
  7. 畫畫
    去文具店看到各種顏色的筆都好想要買,然後就堆在家裡,好久沒畫畫,又是個收藏筆卻沒畫畫。

要去實踐阿

單純的收藏並不能學會這些事情,只會有一種好像有開始、好像有變強的錯覺,收藏很開心,可是成為自己的東西才能更開心,希望改變能帶來一些好的效應。

  1. 不要浪費時間
    邊緣人的社群媒體大概滑個三次就沒什麼好看的了,但最近有個壞習慣是滑短影音,這東西太可怕了,雖然一段都小小的,但是滑著滑著就過了一個小時,這個時間還不如去看固定收看的 YT 頻道,至少想看的題材看完就不會再亂點,休息時間就應該好好的修習。
  2. 養成每天的習慣
    固定每天要做的課表,可以給自己一點點的偷懶,但不能太多,之前曾經建立的好習慣都是因為後期太放縱自己導致山崩,每天一點點的進步只要幾個月就會有明顯的差異。
  3. 選擇和斷捨離
    想做的事情太多,跟捨不得丟掉的東西一樣要學會選擇和分配,話說現在的選擇大概是只收藏和偷懶,只想躺下也是一種選擇。


avatar-img
7會員
36內容數
寫一些自己覺得有趣的事情
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
金吉的沙龍 的其他內容
不知為何,臉書推送了《第二次人生》紀錄片募資的廣告給我,對這類議題沒什麼抵抗力的我,看著看著眼淚就流下來了,不光是被影片中的人物所打動,更想起了幾年前母親和我講述他對器官捐贈的想法,突然發現讓大家不在忌諱談論相關議題真的很重要,立刻掏出信用卡表達一點支持。
因為太久沒有發文被方格子關心了,雖然最近工作真的很忙,但其實還是偷懶成分居多,近期身邊發生了很多從未想過的事件,心情滿複雜的。 人生中自己可以掌握的部份好像不太多,捫心自問卻又覺得沒有盡全力去生活,比如說兩天打魚、三天曬網的部落格😅 同學的意外離去 在家裡看到新聞的時候並沒有聯想到是認識的人
先前就有聽說「免疫債」這個名詞,在強勢防疫下病毒不容易被傳染,但同時人類的群體免疫力會變低,反而更容易感染病毒,所以在解封之後生病的小孩暴增,不僅是新冠病毒,還加上流感病毒和腺病毒都一起大流行,但不僅是小孩,成人也有類似的情形,因此千萬不要輕忽新一波的疫情。
會開始寫作只是覺得日常接收的資訊輸入太多,除了無聊的工作之外,需要有一些有趣的輸出。對於瀏覽量什麼的說是佛系看待,但既然有數據統計打開網站時還是免不了看一下,收到 vocus 信件通知入選及時精選也會忍不住去看看所謂很多關注是多少?
週一的時候,實驗室同事 P 緊張兮兮地跑來跟我說,這次上機都沒有收到數據,之前就因為這次客戶的樣品結構不太一樣他有點擔心,假日的時候連線機器,卻看到空空如也,只能默默的關掉畫面,等上班再來處理。 怎麼可能!我跟客戶來來回回確認過了!
不知為何,臉書推送了《第二次人生》紀錄片募資的廣告給我,對這類議題沒什麼抵抗力的我,看著看著眼淚就流下來了,不光是被影片中的人物所打動,更想起了幾年前母親和我講述他對器官捐贈的想法,突然發現讓大家不在忌諱談論相關議題真的很重要,立刻掏出信用卡表達一點支持。
因為太久沒有發文被方格子關心了,雖然最近工作真的很忙,但其實還是偷懶成分居多,近期身邊發生了很多從未想過的事件,心情滿複雜的。 人生中自己可以掌握的部份好像不太多,捫心自問卻又覺得沒有盡全力去生活,比如說兩天打魚、三天曬網的部落格😅 同學的意外離去 在家裡看到新聞的時候並沒有聯想到是認識的人
先前就有聽說「免疫債」這個名詞,在強勢防疫下病毒不容易被傳染,但同時人類的群體免疫力會變低,反而更容易感染病毒,所以在解封之後生病的小孩暴增,不僅是新冠病毒,還加上流感病毒和腺病毒都一起大流行,但不僅是小孩,成人也有類似的情形,因此千萬不要輕忽新一波的疫情。
會開始寫作只是覺得日常接收的資訊輸入太多,除了無聊的工作之外,需要有一些有趣的輸出。對於瀏覽量什麼的說是佛系看待,但既然有數據統計打開網站時還是免不了看一下,收到 vocus 信件通知入選及時精選也會忍不住去看看所謂很多關注是多少?
週一的時候,實驗室同事 P 緊張兮兮地跑來跟我說,這次上機都沒有收到數據,之前就因為這次客戶的樣品結構不太一樣他有點擔心,假日的時候連線機器,卻看到空空如也,只能默默的關掉畫面,等上班再來處理。 怎麼可能!我跟客戶來來回回確認過了!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
你不會不知道自己正在遇到什麼樣的狀況。 只是現代生活越來越忙碌。 很多時候,觀察到一個現象,卻未必有時間可以去深究。 但記錄還是必要。 現在想不通的事情,記著記著,總有一天會想通的。
我也想戒掉焦慮 可是就是做不到 壞習慣養成不是一天兩天 戒掉習慣也無法一氣呵成 老天會不斷給你考驗 測試你是不是真的改邪歸正 一場計劃好的旅程固然美好 可是哪有意外來得叫人印象深刻
Thumbnail
大部分具有強烈內驅力的人,都會有一個明確的目標,為了這個目標廢寢忘食,夙夜匪懈,彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義 「不瘋魔不成活」,許多藝術創作者、創業家或對自己要求高的人都會容易陷入這種狀態,以前的我有一段時間也是這樣,睡眠、休息甚至家人、陪伴都不重要,只有自己心中那個想達成的目標
Thumbnail
最在意的事情,總是會一再出現,好像怎麼都離不開。明明感到疲累又厭煩,為什麼還要繼續下去?好一段時間分不清是堅持努力,還是逃避擺爛,總之,我沒有離開。
Thumbnail
彷彿只是打了個盹,2024便過了一半,這半年來就在日復一日的妥協和自欺欺人中渡過。
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
生活就像一天中的大小事情組成,有喜歡的也有不喜歡的。無法躲避現實,但可以先放下,專注於自己喜歡的事情上,獲得喘息空間。讓時間停下,讓自己療愈,讓自己可可愛愛。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
你不會不知道自己正在遇到什麼樣的狀況。 只是現代生活越來越忙碌。 很多時候,觀察到一個現象,卻未必有時間可以去深究。 但記錄還是必要。 現在想不通的事情,記著記著,總有一天會想通的。
我也想戒掉焦慮 可是就是做不到 壞習慣養成不是一天兩天 戒掉習慣也無法一氣呵成 老天會不斷給你考驗 測試你是不是真的改邪歸正 一場計劃好的旅程固然美好 可是哪有意外來得叫人印象深刻
Thumbnail
大部分具有強烈內驅力的人,都會有一個明確的目標,為了這個目標廢寢忘食,夙夜匪懈,彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義 「不瘋魔不成活」,許多藝術創作者、創業家或對自己要求高的人都會容易陷入這種狀態,以前的我有一段時間也是這樣,睡眠、休息甚至家人、陪伴都不重要,只有自己心中那個想達成的目標
Thumbnail
最在意的事情,總是會一再出現,好像怎麼都離不開。明明感到疲累又厭煩,為什麼還要繼續下去?好一段時間分不清是堅持努力,還是逃避擺爛,總之,我沒有離開。
Thumbnail
彷彿只是打了個盹,2024便過了一半,這半年來就在日復一日的妥協和自欺欺人中渡過。
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
生活就像一天中的大小事情組成,有喜歡的也有不喜歡的。無法躲避現實,但可以先放下,專注於自己喜歡的事情上,獲得喘息空間。讓時間停下,讓自己療愈,讓自己可可愛愛。