抉擇
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書摘來源：《Fai Bei Sogni》（中譯：甜美的夢）
為了向神父表達我的不滿，我擺出最拿手的瘋子姿態，從講台上縱身一躍。
『給我回來！』尼可神父大吼，接著又低聲補上一句：『我知道，你小時候的人生很沉重。』
「是嗎？誰告訴您的？」我用上那套油滑得彷彿印度化妝品業務員的口吻反問。
當我忙到無法喘息，我其實是在逃避
我們總說工作太忙，是因為責任重大、時間不夠。可我後來發現，有時候把日子排得太滿，根本是一種偽裝。
那段時間我不敢停下來，因為只要一停，我就要面對內心的不安、焦慮、懷疑。排滿行程，不只是為了讓別人覺得我很有用，更是為了讓我自己相信：「我很努力，我沒有浪費時間。」
管理大師韓第說:個性不能衡量人的品格。
前一陣子，在一個演講中聽到一句深有所感的話語: 在失望的情境中，能看出一個人的品格。
在日常生活中，我們也時常會出現這樣的話語: 「某某某的個性很….」「他是一個性格很….的人」。
個性、性格、人格(特質)、品格，這些聽起來很像的詞彙，其實意思有所
本文分享自身減脂經驗，對此帶來了什麼體驗，以及對後續生命的影響：包含對身處的世界的了解、以及日常裡優先順序的改變。這樣的轉變難以量化，希望可以透過文字，將這樣的經驗傳遞下去。若能鼓舞正在朝目標努力的夥伴們，絕對是一開始決定減脂時，所難以想像的發展。
探討「會下蛋的羊毛奶豬」這個比喻，說明人們常追求理想化的全才，卻忽略現實中不可能兼得所有優點。文章以教宗選舉、作者親戚擇偶和作者自身職涯抉擇為例，闡述選擇的兩難與放棄的必然。最後，作者提醒讀者接受選擇與放棄並存的現實，才能在人生道路上無怨無悔。
你認為什麼是健康：有規律的運動、不吃油炸燒烤？還是有健康的肌肉脂肪比例，每天都攝取足量蛋白質？本文從自身減脂經驗出發，分享關於健康、減脂、生活的不同觀點：也許你與健康生活的距離，只有一個改變的差距。
