5. 2025.1.19

既然是隨筆，那便偶爾以日期當作標題吧！

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昨夜和同事到市區晚餐，她的farewell。義大利麵店位在街角，附近是市區一處沒落的商圈，或許因為店租便宜，街區的一樓開了許多有趣的店，有潮牌滑板店、復古理髮廳和手作飾品店。義大利麵店在google map上評價滿高，雖位處隱密街角，接在我們入店後的晚餐人潮絡繹不絕，間或有foodpanda或ubereat的送餐員來回穿梭。

我們聊到了30+的年紀，開始練習精簡自已的社交行為。的確，我在30+時面對的一項重要課題，是把外延的注意力(向外看)轉向往內理解自己(向內看)，書櫃上的書《簡單心理：向內看見》，為這個生命課題下了精準註解，現在的生活，因向內看見而變得簡單。

30+的年紀，經歷了看著身邊人們成家立業，反省著自己這十年間的作為，對標社會化的價值標準，仰望「三十而立」。不免焦慮，自己錯過了幾次好機運；錯過了幾個工作上的突破點；不免失落，自己失去了一些曾經知心的摯友；失去了一些與家人相處的時光。好像忽然狠狠地明白了，自己也就不過是一個平凡上班族，就是如此朝八晚五、兩點一線、日復一日。

如果說不會對那些焦慮感到徬徨、不去對那些失落感到懊悔，都是違心之論。

被歲月奪去青春氣息、奪走了眼底光采，生命彷彿不再值得喜悅與期待，如身處一片往更深處過度的暗夜，仰頭卻連一點星光都看不見。直到30+才逐漸明白，生命便是透過那些最低迴的時刻，教會我們去蛻變、去蕪存菁，而留下來的，是將陪著我們前往生命下個階段的重要養分。

於是，我們聊到了30+的年紀練習識時務而能捨得，練習以更多元、更跳脫的視角看待相同情境裡的同一件事。我想起了莊子《人間世》裡，葉公子高出使齊國前與孔子的一段對話，孔子說：「自事其心者，哀樂不易施乎前，知其不可奈何而安之若命，德之至也。」。細細體會這段話的價值觀，trust the processe。

恭喜同事畢業，將前往更好的去處。30+的我們可能懂了，即使在最深的暗夜裡，其實星光存在我們心底，陪伴我們直到黎明。