重新出發，記錄自己的心境變化-貳之日
114.02.22分享今天看到的充滿共鳴感的一句話：「老天讓你經歷這些，是因為你一定能度過」，是充滿著力量的一句話！
工作奮鬥一周後，又到了可以讓自己身心靈休息的週六摟！
今天和朋友約一起吃早午餐，到埤塘公園走走散心。
今日的風兒特別喧囂，陽光出來一小會兒就躲起來啦，但這些都阻止不了我們想要健康走路的心，
我們健走了好多步，朋友跟我聊了很多輕鬆的話題，每走一步把恐懼留在後頭，往前走向希望，
看啊，時間一直往前走，不等人的！
只要勇敢踏出每一步，這美好的世界、親朋好友的支持，就會領著我前行！
感謝今天的自己願意踏出宅宅圈，出去感受大自然的芬芳！我的生活在積極地改變著，我值得財富自由！
離財富自由的一天還有-30,658天。(歡迎奇蹟之財隨時降臨)
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我們真的能完全獨立於世界，靠自己生存嗎？ 阿德勒心理學認為，個體的存在離不開社會聯繫與合作，但這個觀點常讓人難以共鳴。直到重刷《進擊的巨人》，我才從莎夏父親的話中真正理解「社會情懷」的意義。他選擇放下仇恨，走向人群，而非被過去困住，這正呼應了阿德勒強調的「個體與群體共存」。
我們發出的東西，最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子，世界是我自己的樣子。
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程，並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷，從最初對水晶的興趣，逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外，揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析，拋出問題：「真正想從身心靈課程中獲得什麼？」最終，引導讀者回歸自身內在。
我們真的能完全獨立於世界，靠自己生存嗎？ 阿德勒心理學認為，個體的存在離不開社會聯繫與合作，但這個觀點常讓人難以共鳴。直到重刷《進擊的巨人》，我才從莎夏父親的話中真正理解「社會情懷」的意義。他選擇放下仇恨，走向人群，而非被過去困住，這正呼應了阿德勒強調的「個體與群體共存」。
我們發出的東西，最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子，世界是我自己的樣子。
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程，並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷，從最初對水晶的興趣，逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外，揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析，拋出問題：「真正想從身心靈課程中獲得什麼？」最終，引導讀者回歸自身內在。
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前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
我認為自己可以努力的部份
其他的，因為不在我的影響圈內
我想…
無法掌控的，就練習接納吧
重新準備自己、調整好心情
再次帶著歡喜的頻率
去完成任務
事後回顧和省思時發現
現在的我
真的能夠打心底地
#與自己交換日記
#Week23主動
#Day3
Q.人總有遇到負面經驗的時候，當事情發生時，我們可以主動找到其中的收穫。
這幾天遇到了什麼不舒服或不開心的事件？
其中有什麼值得學習的地方？
✍️這幾天沒遇到不舒服或不開心的事。
現在如果遇到讓自己不開心或不舒服的事，我會讓自己平靜下來，接著去釐
因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂
停止很長一段時間沒有發文
現在終於又有心情可以再度發文了
真的很感謝自己的成長
每個人的人生都有不順遂的時候
重點在於要如何度過
心態上要怎麼調整
經過很長一段，俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間，無數次的懷疑人生，懷疑自我，自我譴
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
#誠實書寫練習
#Day54
前些日子在ig看到這一句：「有些感受一旦出現，就回不到從前了。」
的確是的，沒錯，尤其是「失落感」，縱使過了一段時間，還是偶爾會浮現出來。
那怎麼辦呢？
就「寬容」，先善待自己，用寬容的心去包容曾讓自己失落難過的人，雖然很難，但得踏出這一步。
寫於20240221(
從僻靜營回來之後，我感覺到自己有不同，不斷的在挖寶，看看在我的內心裝載著有多少信念，我每看見一個會將它寫下來，寫完之後我就拉肚子一次，我的腰..........
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