114年～只是個情緒出口
114年2/25(二)
～日子 元氣。25號星期二，還是需要些元氣，因為我好累，這2個星期真的都沒辦法思考其他事情，腦袋中滿滿都是工作的細節。累歸累，工作完，陪著媽媽去眼睛回診，跟著媽媽從醫院門口，慢慢走點路到我停車地方，邊走邊說說笑笑，溫暖的陽光照射著我們，那時，我覺得我很幸福呢。沒有什麼比陪著媽媽更好的事，在她需要我們的時候，雖然，每次她都說她可以自己來回診，但怎麼可能讓媽媽自己來。媽媽是妹妹跟我的寶貝呢。 買了星巴克熱的蜜桃紅茶給媽媽，自己喝抹茶拿鐵，生巧克力蛋糕跟抹茶可麗露，看起來也不錯，當然要帶回家呢。星巴克春季的飲品包裝，讓人看了心情真好呢。 開心。 哈哈 挖哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我愛抹茶拿鐵，喝了心情好。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
一週的心靈日記概括了作者在這段時間的行為、情緒和內心反思。從儀式、戶外活動到康復過程，每天的活動和反省都體現了作者的成長和挑戰。無論是尋求新的精神科醫師，還是練習讓自己快樂的方法，都彰顯了正面的思考方式和改變生活作習的決心。
最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。這樣的日子十分美好，但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣。
我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」
但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚...
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。
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