專注於「現在」是不是真的好難？

最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。

上次平日中午回台北，跟上班族朋友約吃午餐，再去處理其他事情

天氣好，我烤了奶油蔓越莓小餅乾當禮物🍪

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朋友羊🐑 笑著說，他覺得我現在是「正在備孕的貴婦」

我們夠熟，所以我自己也哈哈大笑（*當然備孕這塊相去甚遠 🙈）

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是啊！現在的生活有書、有畫、有烘焙

沒有手頭 ing 專案、沒有要負責的人事物

像個真空的泡泡將我包覆住，在裡頭跳著圓舞曲

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這樣的日子十分美好

但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣

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雖然我本來就是那種心理有卡卡的事，就會不自覺嘆氣的人

但此刻，我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」

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但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚。甚至，也有點懷念 TGIF (Thanks God It’s Friday) 的快樂感。而且…這樣的小日子可以持續多久呢？我開始眉頭緊鎖，心頭沈重

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我任思緒飛揚，想起了那時結束創業，才開始懷念可以騎車上山下海的冒險；離開創投，卻有點想念其中的閃亮亮與扮演多個角色的自己。

然而，我也清楚知道，那些讓我懷念的每段過去，我也都蠻糾結與壓抑的，才會拔腿狂奔到下個階段。

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有句話說，我們現在的生活，絕對有部分是過去的自己期盼也拼命努力的。這句話我想要再做延伸，每個乍看有點壓抑的現在，也都有未來會想念的元素。

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而這個關鍵就是「現在」。

我們懷念過去、著眼未來，卻很少留意到的「現在」

::: 此時此刻，當下的這個呼吸 :::

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我開始不太信仰「現在的痛苦是為了之後的快樂」這句話。畢竟我們知道，意外可能比明天先來；所謂「快樂的未來」也還是有痛苦的元素存在

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想到這，在那個悶熱焦慮的午後，我試著打開瑜伽的 Youtube，舒展四肢，專注呼吸。

這一刻，讓我們回到「當下」就好💛🧡

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現在的自己，絕對有或大或小的開心事情；而這比過去、未來都值得把握。

Photo: 在土耳其地中海小船上，與 Yuni 快樂的聊天 (忘了聊什麼了！但那個當下應該很棒）

用書寫陪伴自己的三十歲 #Day10