「對心靈有點疲憊的人來說，我們生活的這個世界很殘酷。於是，我想要寫一本小說，打造一個放鬆的世界，讓心靈有點疲憊的人能夠稍微喘一口氣。」 —— 窪美澄
這個世界上沒有人是完美的圓。 我不再要求自己成為完美的圓， 我要保持殘月的樣子活下去。
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這次《高懸夜空的殘月》描寫的則是心靈上的空缺。6篇獨立又互有因果關係的短篇，主角各自覺察到自己的心病，不願讓生活節奏越來荒腔走板，果斷決定就醫，來到「椎木身心診所」，期待自己慢慢好起來。
小說裡，有獨自前往東京唸書，卻因適應不良得了憂鬱症的大學生澪、為了獲得愛情而一再討好交往對象，害怕自己不被愛的上班族麻美、接到夢寐以求的插畫邀約，卻因不夠自信，堅持自己是個失敗者而無法作畫的插畫家直也、好不容易懷孕卻得了產後憂鬱，想逃避婆婆與丈夫的美菜⋯⋯。
這些生活在不安、不斷感受到心累的人們，最終都在「椎木身心診所」椎木醫師夫婦的溫柔陪伴下，找到一個可以好好呼吸、釋放自己疲憊的空間，接受自己不夠好的念頭，重新找回生活的節奏。
「從今天起，我也要慢慢好起來了。」
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其中一篇提到「椎木身心診所」的夫妻旬和紗織的故事，我對沙織的轉變特別有感。旬與沙織的女兒剛出生就罹患重症，多次手術後仍回天乏術，紗織因此責怪自己，陷入重度憂鬱。為了安慰沙織，旬下定決心要成為精神科醫生，而更令人欣喜的是，沙織也在憂鬱症逐漸好轉之後，為了更深入了解人的內心，成為諮商師，和旬一起為病人看診。
因為沙織自己也非常脆弱過，所以更能理解人生就是毫無理由的會發生讓人無限受挫的事。不是每件不如預期的事都有原因，有時候失敗並不是我們做錯了，也不是做得不好，這次面試沒上只是這份工作不適合，戀愛不順利也只是和對方合不來而已。人生不需要總是出現why me? 的念頭。
✨ 「人生過得不好的人很多，大家只是隱藏得很好⋯⋯雨音去世之後，我開始覺得人生不順遂是理所當然的事。一旦有了這種想法，當有一點點好事發生時，就會特別高興。我會把這些好事寫在日記上。」
讀完這本書也許可以學著像沙織一樣，花一點時間學習轉換念頭，用感謝的心情一邊鍛鍊一邊療癒自己的內心。
書名：《高懸夜空的殘月》
作者： 窪美澄
出版社：皇冠文化
出版日期：2024/08/26
