【宜蘭美食】在地人激推！羅東超高評價便當推薦－上野烤肉飯，料多CP值高

吃喝玩樂皮丹媽媽(๑´ڡ`๑)

發佈於宜蘭美食

更新於 2025/04/02發佈於 2025/03/28閱讀時間約 4 分鐘

用餐時間：2025/03/28
均價：100-120元/個

今天介紹在羅東我最愛的便當店，一樣是吃過無數次的上野烤肉飯！查了一下才發現上野烤肉飯是連鎖店，總店在桃園；目前在羅東及宜蘭都有店面囉！

今天去買大約是12:30了，人終於少了一點，每天大約11點開始就大排長龍！建議先打電話進去點餐，店家會依當天人流狀況告訴你多久可以拿，抵達要排隊結帳取餐。用餐時間電話不好打，常常會佔線，要多打幾次憑運氣了！(03)955-2522

2025年羅東上野烤肉飯最新菜單

上野烤肉飯主餐

烤肉飯：有厚度的豬肉片，像是中秋節烤肉片的厚度，肉本身是不帶太多油花的，但很軟！完全不柴，烤肉的味道超級香。
烤雞排飯：雞排很大塊，佔了便當盒的三分之二面積，雞排本身油花也不多，我覺得比較柴，若喜歡雞肉的更推薦雞腿飯
烤五花肉飯：五花肉的肥瘦各半，適合喜歡肥肉的人，但烤出來特別香！
烤雞柳飯：這是不愛啃骨頭的人的福音。

上野烤肉飯配菜

青菜大多會是高麗菜、青江菜、小白菜、大白菜輪流；菜都會炒小蝦米、蒜頭、香菇等等
其餘的配菜有吃過：炒麵筋、洋蔥炒蛋、香菇炒花椰菜、南瓜炒蛋、芹菜炒蝦仁、玉米炒蛋、番茄炒蛋、小魚乾炒豆干......，超多種類，而且很有誠意，都會配點蝦仁、香菇一起炒。
偶爾想多吃點的話會加點青菜，一盒便當盒的量才20元，很划算
（2025.04.01後單點菜以50元為單位）
若不想吃太多飯，也可以點半飯或不飯，都會補上青菜；超愛可以少飯補上青菜的便當店，減脂福音！

上野烤肉飯湯＆紅茶＆辣菜脯

湯有喝過酸辣湯、麻油雞、南瓜濃湯、鴨肉丸湯、玉米湯......，也是非常多種類，而且廖超級多！隨便撈都有料，非常滿足
辣菜脯是有豆鼓的，不會太辣。

以上！是我最愛的羅東便當店上野烤肉飯的分享，吃過無數次都沒有雷，還有不飯、少飯的選項，滿滿的青菜很滿足，非常推薦！查了一下資訊，其他縣市的分店評價也都很好，上野烤肉飯值得大家嘗試看看，一試成主顧唷！

上野烤肉飯-羅東店
宜蘭縣羅東鎮公正路224號
(03)955-2522
「電話預約」：到現場排隊結帳即可取餐，可省略掉現烤現做的時間
「現場排隊」：現場排隊點餐結帳，需在等約5到10分鐘的做餐時間
「當日外送」接單時間為：8:00起～9:30結單
公休：星期日、國定假日
營業：10:30-14:00、16:00-19:30
停車：路邊不能停車，對面公正國小有收費停車場
沒有內用座位
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