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一位戒癮19年過來人的心底話,送給所有深陷毒癮風暴的家庭-4個你不要犯的錯誤溝通

林芯瑩-avatar-img
發佈於戒毒過來人的故事 個房間
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在毒癮家庭裡,最痛苦的不只是吸毒的人本身,每天生活在恐懼、矛盾、希望與失望之間來回輪迴的家屬,也是一群被忽視的「毒品的受害者」。你可能天天擔心: 「他又吸了嗎?」 「他會不會去做犯法的事?」 「他什麼時候才會願意戒?」 「我到底還能怎麼做?」


很多家屬打電話到我們中心求助,會說:「費用不是問題,要住在那裡一段時間也沒關係,問題是我沒辦法跟他溝通啊!我根本無法問他要不要戒毒,因為我們只要一說話就是吵架……」這種痛苦與辛酸,真的只有經歷的人才懂。


而雲林那可拿的秘書長——陳勝吉(阿吉)和他的家人,也是從那一段黑暗裡走出來的人。



🌧️ 30 年前,他也曾是讓家人崩潰的那個孩子


阿吉坦白說,他完全懂家屬的痛,因為他曾經就是那個讓家裡天翻地覆的人。年輕時,他深陷海洛因和安非他命,每天過的是「爛命一條」的生活。回憶那段時光,他說:


「我對生活沒有「面對挫折」的能力,都是用毒品來逃避,好像那口毒用下去,一切煩惱都與我無關。但是生活的困境不會因為吸毒而消失阿,我知道自己在做傷害家人的事,愧疚感讓我更難面對家庭,所以家人越崩潰、越罵我,我越想逃,覺得承認錯誤比死還難。」


他爸爸甚至用「以死相逼」的方式希望能喚醒他,放一把菜刀在阿吉面前,大罵:我們兩個來互砍啦!看是你死還是我死!?你死了我就不用看你繼續這樣(吸毒),我死了就隨便你怎麼吸啦!阿吉上面還有一個姐姐,家裡為了他吸毒的事大吵無數次,但這些痛苦與衝突,反而把他推得更遠。


或許是大家都吵累了,也厭煩了,有一天,一家人終於冷靜下來坐著好好談。他們給阿吉3個選項:1.報警,讓他被抓去關(因為他有吸海洛因一級毒品),2.上山,送去與世隔絕的寺廟吃齋唸佛,3.去戒毒中心。阿吉說:「我當時對生活已經很絕望了,其實我沒有選擇,我只有跟家人說:隨便你們啦,你們怎麼安排我就怎麼做。」


於是,家人們把他送到花蓮的那可拿戒毒中心,沒想到開啟了阿吉人生的轉捩點,成功戒掉海洛因跟安非他命,至今19年(2025),且在2020年回到雲林開設那可拿雲林戒毒中心,把這個有效的技術帶到西台灣,拯救其他生命。



🌱 為什麼家屬說「你錯了」,毒癮者越反彈?


陪伴毒癮者最難的是情緒控制,不管是自己的脾氣壓不住,還是難以處理吸毒孩子的暴怒,很多家屬說一句話就踩到地雷,毒癮的孩子一下就爆炸。你罵一句,他回十句; 你想講道理,他只覺得你在攻擊他、你什麼都不懂。


阿吉聽太多家屬說:「我現在連跟他講話都會怕。」「到底要說什麼,他才不會抓狂?」


其實,毒癮者不是不懂道理,而是「承認錯誤這件事」對他來說非常痛苦,所以他寧可反駁、狡辯,也不願意面對。所以他整理出四個最重要的溝通原則,幫助家屬少踩雷,也讓毒癮者比較願意往「戒毒」的方向靠近。



🌟 四個能讓毒癮者願意聽你說話的原則


① 不要急著證明他錯了

這是家屬最常犯的錯。你心急、你害怕、你急著讓他醒來,但是你越想說服他,他越抗拒。家屬會說:你到底知不知道你錯在哪!?你承不承認你有吸毒!?你明明就有吸毒你還不承認!!

當你把他逼到角落要他承認錯誤時,他會用情緒反擊來保護自己,你很想要他說:對,我有吸毒,但你得不到想要的答案,反而只會更不舒服。結果焦點就放在他吸毒還說謊(死不承認),越吵 → 越吸 → 你更崩潰 → 家庭更混亂,最後變成惡性循環。


② 不要跟他變成對立面

家屬以為要「用威嚴嚇阻」才能讓孩子醒悟,但毒癮者若覺得你是敵人,只會離你越來越遠。阿吉常說:

「毒癮家庭的敵人是毒品,而不是吸毒的孩子,要搞清楚攻擊的對象才行。」

你站在他的對立面指責他的時候,他看見的就不是愛,是壓力。但是你站在他身旁,願意理解他為何吸毒、願意溫和但堅定的陪伴,他會慢慢走向你,因為他知道你是真的想幫他,對他好的人。


③ 別一直怪自己

許多父母深陷自責地獄,常常覺得:「是不是我以前沒有教好?」「是不是我忙著工作忽略他?」 「是不是我害他變成這樣?」

長期的自責不僅會讓你沒有力氣去做點什麼、去幫助他,也會讓親子關係惡化,你需要的是力量,不是罪惡感。如果覺得這條路很難撐下去,很推薦家屬參加我們每個月的毒癮家庭支持講座,讓自己有信心、有力氣、不自責、照顧好自己,也是對毒癮長期抗戰很重要的一步。


④ 千萬不要縱容、討好

說來可能很離譜,但這一點很多父母會犯,5年來我們接獲2700通左右的求助電話,其中有些父母怕孩子犯法,反而選擇給錢讓孩子吸毒,藉此控制孩子;或者載他去買毒品,希望他不要被抓,當然,我們可以理解家長已經沒招了,走到最後一步只能這樣來確保孩子還能讓你看到、讓你安心。


但是這樣做的結果,是父母自己的價值觀、是非對錯的觀念都混亂了,毒癮者只會認為:「我擺爛,你就會讓步。」「反正我在家就好,繼續吸毒也沒差。」「我生氣,你就會妥協。」


這是最慘的狀況,這樣只會讓他更沉淪,而且這樣的孩子戒毒成功率低,甚至連戒毒意願都非常低,畢竟可以待在家裡爽爽吸毒,爸爸媽媽會給錢,有飯吃、有菸抽、有毒吸,日子過的舒服,誰還需要戒?



🌈 父母不是超人,你也需要被支持


這四大原則聽起來很簡單,但在情緒緊繃的毒癮家庭裡要做到真的很難。很多家屬自己也受傷太深,累得快撐不住,有些甚至開始失眠、焦慮、憂鬱,一個孩子吸毒,全家受苦。


阿吉想對家屬說:

「求助不是丟臉的事情,是給自己和孩子一個機會,改變生活。」


對抗毒癮,無法單打獨鬥,當家屬也放棄了,毒癮者更不可能改變。如果你不知道怎麼開口、不知道下一步該怎麼走、 甚至不知道該怎麼開始和孩子講話,請你勇敢地打電話:

📞 那可拿雲林戒毒中心,提供免費協助、策略建議、溝通指引,來電全程保密

05-6625500
📱0921-506599(陳專員)


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那可拿雲林戒毒機構
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我們是一個全程住宿式的毒品藥物和酒精戒除重建計畫,能有效地協助成癮者身心癮的問題。 由舍監與職員24小時輪班管理,完全阻絕毒品與酒精。並為每位學員量身打造排汗計畫,配合飲食、運動與桑拿,協助身體恢復健康。
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