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引言
我們都曾渴望被認可、被喜歡、被讚美。
但你是否發現，當一個人愈想討好所有人，就愈像活在別人的舞台上。 真正的自由，也許來自某一刻我們決定——放過自己。
金句名言
「如果你總是尋求認同，你將永遠是別人的囚徒。只有當你不再需要掌聲，你才真正自由。」 ——奧修，《內在革命 The Book of Understanding》
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出處與說話者介紹
奧修（Osho），印度當代靈性導師，以深刻卻直白的語言，挑戰世俗框架。他的著作《內在革命》鼓勵人們掙脫「外界認同」的枷鎖，重新回到與自己誠實相處的生活。他認為，當一個人無需再透過掌聲來確認自己的價值時，才能進入真正自由的狀態。
真實的故事
幾年前，一位台北的獨立插畫家小嵐決定關閉她經營多年的粉絲專頁。這個專頁曾擁有近十萬追蹤者，貼文一出便萬人按讚。可是某天，她突然停更了。
朋友問她是不是遭遇瓶頸，她只是淡淡地說：「不是瓶頸，是我終於累了。」她開始察覺自己畫的圖，不再是喜歡的樣子，而是符合市場與網友口味的「可愛」。她不再畫夢中場景、不再畫內心碎片，只畫那些能被按讚的樣子。
沉澱一整年後，她悄悄換了一個帳號，沒有曝光、沒有粉絲、沒有互動，只畫自己真心想畫的圖。她說：「從沒那麼自由過。」雖然帳號很小，但她感受到的喜悅卻前所未有地大。
她的故事，像極了許多我們的內心──在眾聲喧嘩裡，練習靜靜地做回自己。
晨光耳語
當我們將快樂的鑰匙交到別人手中，便等同讓自己活在「掌聲的牢籠」。不是所有人都會懂你，也不是每一次努力都會被看見。但，當你開始理解自己的價值並非取決於「他人的眼光」， 你就會開始走出牢籠，向著自由的陽光前進。
記得，不為掌聲而活的人，往往活得最動人。
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內在提問
- 有哪一件事，是我一直做，是為了「別人喜歡我」而不是我自己喜歡？
- 若現在沒人看見我、沒人評論我，我還願意繼續做這件事嗎？
- 真實的我，渴望怎樣的生活節奏與方式？
溫柔提醒｜你不是為了掌聲而活的演員，而是為了靈魂綻放而來的旅人。
