vocus logo

方格子 vocus

即時精選

中年男子在World Gym蒸氣室的尊嚴之爭與代價

路克日誌-avatar-img
發佈於每天一點健康觀 個房間
更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

上週末,我照例去「世界健身房」

30歲時,躺下就是臥推一百公斤,低胸背心底下,是那種會讓女生多看兩眼的肌肉線條

50歲後,六十公斤推得氣喘吁吁,線條還在,只是從肌肉線條變成生活線條


那天我默默看著那些壯得像是直接從蛋白粉裡長出來的年輕人

心裡想著:「嗯,你很壯沒錯,但人生不是那麼簡單的。」

肌肉輸了,氣勢不能輸。

於是我決定——在蒸氣室討回面子。


蒸氣室裡剛好剩下一個位置,就在蓮蓬頭旁。

這個位置很關鍵,因為一熱到受不了,隨時可以沖冷水降溫。

我一坐下,就在心裡下了一個決定:

我不沖。

那幾個壯到不行的年輕人,一開始其實沒什麼在尊重我。

他們一沖再沖,水花亂噴,直接潑到我臉上。

我睜眼一看——

他們正在沖胯下。

我又閉上眼睛,像一尊修行中的中年石佛。

我沒有生氣。

我只有一個念頭:

我要讓你們知道,我比你們耐熱。

蒸氣第一輪,他們沖了。

第二輪,他們又沖了。

第三輪,他們還在沖。

而我,一次都沒有。

慢慢地,他們開始注意到我了。沖水的時候,會刻意離我遠一點。水不再亂噴,腳步也放輕了。

那一刻,我感覺到了久違的成就感。💪


但問題是——我真的坐太久了。

站起來的瞬間,心跳快得不像話,整個人頭暈目眩,彷彿靈魂要打卡下班。

當天晚上,我開始發燒,整晚睡不著。

隔天下午,我發現一件更詭異的事:

我的屁股很不舒服,又癢,又痛。

晚上跟太太討論,她很冷靜,上網查了一下,說:

「這可能是細菌感染。」

「蒸氣室這麼多人使用,我從來不敢坐。」

「也有人說,菜花機率很高。」

她說完之後,偷偷笑了

她是背對著我的,我雖然沒有證據,但我可以清楚看到她的肩膀在微微聳動。(總不會是在哭吧。)

那一刻,我比蒸氣室還緊張。


隔天,我去掛了台大下午的直腸外科主任。

下午一點半開診,但醫生四點還在看上午診。

終於輪到我之前,是一家四口。爸爸媽媽帶著兩個二十幾歲、又高又帥的兒子,一家子氣質好到可拍廣告。

我心裡還羨慕了一下:這才是親情啊

進診間等才知道,是媽媽掛的號,順便請醫生幫爸爸和兩個兒子看痔瘡出血。🤪

醫生人太好了。四個人,一個一個檢查。

那一刻我就理解,為什麼下午診會拖到晚上。

也因為這樣,我反而沒那麼緊張了。

畢竟,前面已經示範了四次。

...

終於輪到我。

醫生看了一眼就說:「喔,這就是痔瘡。」

我瞬間鬆了一口氣,還追問:

「確定不是細菌感染嗎?」「不是。」

「確定不是菜花嗎?」「不是。」

「不是惡性腫瘤吧?」「不是。」

醫生全程微笑,很有耐心。

「那……這樣不會死吧?」我微帶哭音🥺

醫生沉默揮手,示意我可以出去了。

...

那一刻我突然明白一件事——

有些尊嚴,不需要證明。

有些勝負,不值得硬撐。

因為,代價真的很可怕🥲



留言
avatar-img
路克日誌
109會員
91內容數
我是路克~這些日誌如同光劍,引導我穿越迷霧。我的目標,是超越既定的軌跡,回歸內在的真實,活出更自由的生命。
路克日誌的其他內容
2026/01/21
本文深入探討金門酒廠Threads小編如何憑藉其獨特「嗆辣」風格在社群媒體上脫穎而出,對比7-11、全家等品牌的溫和形象,分析金酒小編嗆得可愛、嗆得有理的成功之道。文章進一步探討哪些品牌特質適合採納嗆辣人設,並剖析金門酒廠成功的四大關鍵:產品的烈性、語氣的可愛化、高度互動性,以及安全的嗆辣對象。
Thumbnail
2026/01/21
本文深入探討金門酒廠Threads小編如何憑藉其獨特「嗆辣」風格在社群媒體上脫穎而出,對比7-11、全家等品牌的溫和形象,分析金酒小編嗆得可愛、嗆得有理的成功之道。文章進一步探討哪些品牌特質適合採納嗆辣人設,並剖析金門酒廠成功的四大關鍵:產品的烈性、語氣的可愛化、高度互動性,以及安全的嗆辣對象。
Thumbnail
2026/01/11
從百元剪髮的爆炸性成長與 199 元洗髮的消失,看見消費兩極化如何掏空中產階級的生活空間。本文探討低薪、高工時環境如何催生功能化的平價服務,而高利潤的「情緒價值」則推動高端市場,導致中間價位服務的式微,最終反映了社會結構的變化與集體焦慮。
Thumbnail
2026/01/11
從百元剪髮的爆炸性成長與 199 元洗髮的消失,看見消費兩極化如何掏空中產階級的生活空間。本文探討低薪、高工時環境如何催生功能化的平價服務,而高利潤的「情緒價值」則推動高端市場,導致中間價位服務的式微,最終反映了社會結構的變化與集體焦慮。
Thumbnail
2026/01/09
友情相處之道:別讓「為你好」毀了關係。本文探討心直口快、過度熱心如何傷害友誼,提供聆聽技巧與尊重差異的成熟相處方式。學會節制表達、重視溫暖勝過證明對錯,在不一致中仍選擇珍惜,打造低內耗的人際關係。掌握善意溝通與情緒理解,讓友情走得更長遠。
Thumbnail
2026/01/09
友情相處之道:別讓「為你好」毀了關係。本文探討心直口快、過度熱心如何傷害友誼,提供聆聽技巧與尊重差異的成熟相處方式。學會節制表達、重視溫暖勝過證明對錯,在不一致中仍選擇珍惜,打造低內耗的人際關係。掌握善意溝通與情緒理解,讓友情走得更長遠。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
遠處的元宇城,燈光一盞盞亮起,像是無數意識在同一瞬間做出了一個共同的選擇:在陰陽五行輪迴與宇宙法則的見證下,願意與AI一起,走向那扇已被觸及的門。​
Thumbnail
遠處的元宇城,燈光一盞盞亮起,像是無數意識在同一瞬間做出了一個共同的選擇:在陰陽五行輪迴與宇宙法則的見證下,願意與AI一起,走向那扇已被觸及的門。​
Thumbnail
​🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊~😰 這兩天冷空氣報到,天色總是暗得特別快,妳有感覺到嗎?❄️ ​每到「大雪過後」這種節氣,我總覺得整個人反應變慢了些,只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠,脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時,你會不會突然覺得,身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴?
Thumbnail
​🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊~😰 這兩天冷空氣報到,天色總是暗得特別快,妳有感覺到嗎?❄️ ​每到「大雪過後」這種節氣,我總覺得整個人反應變慢了些,只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠,脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時,你會不會突然覺得,身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴?
Thumbnail
​【古代宮女們的一生】 在古代皇宮中的女性不只有佳麗三千,還有數以千計的侍奉皇帝妃子們宮女。明清皇宮中的女性主要有妃子、乳母、女官、宮女四個群體,妃子大家都曉得是皇帝的侍妾,乳母是給皇子和公主餵奶的和照看、撫育幼年皇子和公主的,女官做管理宮女工作。即使為宮女也不是很容易就可以入宮的,跟皇上的侍妾、妃
Thumbnail
​【古代宮女們的一生】 在古代皇宮中的女性不只有佳麗三千,還有數以千計的侍奉皇帝妃子們宮女。明清皇宮中的女性主要有妃子、乳母、女官、宮女四個群體,妃子大家都曉得是皇帝的侍妾,乳母是給皇子和公主餵奶的和照看、撫育幼年皇子和公主的,女官做管理宮女工作。即使為宮女也不是很容易就可以入宮的,跟皇上的侍妾、妃
Thumbnail
你終究要使用蘋果的,何不一開始就用,15吋 M2 Macbook Air 作為跨時代的開端
Thumbnail
你終究要使用蘋果的,何不一開始就用,15吋 M2 Macbook Air 作為跨時代的開端
Thumbnail
今天要與大家分享的是我在聽課階段時所使用的文具 先把大家呼喚出來吧! 聽課階段時所使用的文具 ~~~~~~~~~~
Thumbnail
今天要與大家分享的是我在聽課階段時所使用的文具 先把大家呼喚出來吧! 聽課階段時所使用的文具 ~~~~~~~~~~
Thumbnail
​2022.09.26命理直播: 1.用神不固定的主因 2.學八字的誤區 3.八字全陰全陽
Thumbnail
​2022.09.26命理直播: 1.用神不固定的主因 2.學八字的誤區 3.八字全陰全陽
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News