中年男子在World Gym蒸氣室的尊嚴之爭與代價

路克日誌-avatar-img
發佈於每天一點健康觀 個房間
更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

上週末,我照例去「世界健身房」

30歲時,躺下就是臥推一百公斤,低胸背心底下,是那種會讓女生多看兩眼的肌肉線條

50歲後,六十公斤推得氣喘吁吁,線條還在,只是從肌肉線條變成生活線條


那天我默默看著那些壯得像是直接從蛋白粉裡長出來的年輕人

心裡想著:「嗯,你很壯沒錯,但人生不是那麼簡單的。」

肌肉輸了,氣勢不能輸。

於是我決定——在蒸氣室討回面子。


蒸氣室裡剛好剩下一個位置,就在蓮蓬頭旁。

這個位置很關鍵,因為一熱到受不了,隨時可以沖冷水降溫。

我一坐下,就在心裡下了一個決定:

我不沖。

那幾個壯到不行的年輕人,一開始其實沒什麼在尊重我。

他們一沖再沖,水花亂噴,直接潑到我臉上。

我睜眼一看——

他們正在沖胯下。

我又閉上眼睛,像一尊修行中的中年石佛。

我沒有生氣。

我只有一個念頭:

我要讓你們知道,我比你們耐熱。

蒸氣第一輪,他們沖了。

第二輪,他們又沖了。

第三輪,他們還在沖。

而我,一次都沒有。

慢慢地,他們開始注意到我了。沖水的時候,會刻意離我遠一點。水不再亂噴,腳步也放輕了。

那一刻,我感覺到了久違的成就感。💪


但問題是——我真的坐太久了。

站起來的瞬間,心跳快得不像話,整個人頭暈目眩,彷彿靈魂要打卡下班。

當天晚上,我開始發燒,整晚睡不著。

隔天下午,我發現一件更詭異的事:

我的屁股很不舒服,又癢,又痛。

晚上跟太太討論,她很冷靜,上網查了一下,說:

「這可能是細菌感染。」

「蒸氣室這麼多人使用,我從來不敢坐。」

「也有人說,菜花機率很高。」

她說完之後,偷偷笑了

她是背對著我的,我雖然沒有證據,但我可以清楚看到她的肩膀在微微聳動。(總不會是在哭吧。)

那一刻,我比蒸氣室還緊張。


隔天,我去掛了台大下午的直腸外科主任。

下午一點半開診,但醫生四點還在看上午診。

終於輪到我之前,是一家四口。爸爸媽媽帶著兩個二十幾歲、又高又帥的兒子,一家子氣質好到可拍廣告。

我心裡還羨慕了一下:這才是親情啊

進診間等才知道,是媽媽掛的號,順便請醫生幫爸爸和兩個兒子看痔瘡出血。🤪

醫生人太好了。四個人,一個一個檢查。

那一刻我就理解,為什麼下午診會拖到晚上。

也因為這樣,我反而沒那麼緊張了。

畢竟,前面已經示範了四次。

...

終於輪到我。

醫生看了一眼就說:「喔,這就是痔瘡。」

我瞬間鬆了一口氣,還追問:

「確定不是細菌感染嗎?」「不是。」

「確定不是菜花嗎?」「不是。」

「不是惡性腫瘤吧?」「不是。」

醫生全程微笑,很有耐心。

「那……這樣不會死吧?」我微帶哭音🥺

醫生沉默揮手,示意我可以出去了。

...

那一刻我突然明白一件事——

有些尊嚴,不需要證明。

有些勝負,不值得硬撐。

因為,代價真的很可怕🥲



留言
avatar-img
路克日誌
109會員
93內容數
我是路克~這些日誌如同光劍,引導我穿越迷霧。我的目標,是超越既定的軌跡,回歸內在的真實,活出更自由的生命。
路克日誌的其他內容
2026/01/21
本文深入探討金門酒廠Threads小編如何憑藉其獨特「嗆辣」風格在社群媒體上脫穎而出,對比7-11、全家等品牌的溫和形象,分析金酒小編嗆得可愛、嗆得有理的成功之道。文章進一步探討哪些品牌特質適合採納嗆辣人設,並剖析金門酒廠成功的四大關鍵:產品的烈性、語氣的可愛化、高度互動性,以及安全的嗆辣對象。
Thumbnail
2026/01/21
本文深入探討金門酒廠Threads小編如何憑藉其獨特「嗆辣」風格在社群媒體上脫穎而出,對比7-11、全家等品牌的溫和形象,分析金酒小編嗆得可愛、嗆得有理的成功之道。文章進一步探討哪些品牌特質適合採納嗆辣人設,並剖析金門酒廠成功的四大關鍵:產品的烈性、語氣的可愛化、高度互動性,以及安全的嗆辣對象。
Thumbnail
2026/01/11
從百元剪髮的爆炸性成長與 199 元洗髮的消失,看見消費兩極化如何掏空中產階級的生活空間。本文探討低薪、高工時環境如何催生功能化的平價服務,而高利潤的「情緒價值」則推動高端市場,導致中間價位服務的式微,最終反映了社會結構的變化與集體焦慮。
Thumbnail
2026/01/11
從百元剪髮的爆炸性成長與 199 元洗髮的消失,看見消費兩極化如何掏空中產階級的生活空間。本文探討低薪、高工時環境如何催生功能化的平價服務,而高利潤的「情緒價值」則推動高端市場,導致中間價位服務的式微,最終反映了社會結構的變化與集體焦慮。
Thumbnail
2026/01/09
友情相處之道:別讓「為你好」毀了關係。本文探討心直口快、過度熱心如何傷害友誼,提供聆聽技巧與尊重差異的成熟相處方式。學會節制表達、重視溫暖勝過證明對錯,在不一致中仍選擇珍惜,打造低內耗的人際關係。掌握善意溝通與情緒理解,讓友情走得更長遠。
Thumbnail
2026/01/09
友情相處之道:別讓「為你好」毀了關係。本文探討心直口快、過度熱心如何傷害友誼,提供聆聽技巧與尊重差異的成熟相處方式。學會節制表達、重視溫暖勝過證明對錯,在不一致中仍選擇珍惜,打造低內耗的人際關係。掌握善意溝通與情緒理解,讓友情走得更長遠。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
遠處的元宇城,燈光一盞盞亮起,像是無數意識在同一瞬間做出了一個共同的選擇:在陰陽五行輪迴與宇宙法則的見證下,願意與AI一起,走向那扇已被觸及的門。​
Thumbnail
遠處的元宇城,燈光一盞盞亮起,像是無數意識在同一瞬間做出了一個共同的選擇:在陰陽五行輪迴與宇宙法則的見證下,願意與AI一起,走向那扇已被觸及的門。​
Thumbnail
​🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊~😰 這兩天冷空氣報到,天色總是暗得特別快,妳有感覺到嗎?❄️ ​每到「大雪過後」這種節氣,我總覺得整個人反應變慢了些,只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠,脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時,你會不會突然覺得,身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴?
Thumbnail
​🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊~😰 這兩天冷空氣報到,天色總是暗得特別快,妳有感覺到嗎?❄️ ​每到「大雪過後」這種節氣,我總覺得整個人反應變慢了些,只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠,脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時,你會不會突然覺得,身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴?
Thumbnail
​【古代宮女們的一生】 在古代皇宮中的女性不只有佳麗三千,還有數以千計的侍奉皇帝妃子們宮女。明清皇宮中的女性主要有妃子、乳母、女官、宮女四個群體,妃子大家都曉得是皇帝的侍妾,乳母是給皇子和公主餵奶的和照看、撫育幼年皇子和公主的,女官做管理宮女工作。即使為宮女也不是很容易就可以入宮的,跟皇上的侍妾、妃
Thumbnail
​【古代宮女們的一生】 在古代皇宮中的女性不只有佳麗三千,還有數以千計的侍奉皇帝妃子們宮女。明清皇宮中的女性主要有妃子、乳母、女官、宮女四個群體,妃子大家都曉得是皇帝的侍妾,乳母是給皇子和公主餵奶的和照看、撫育幼年皇子和公主的,女官做管理宮女工作。即使為宮女也不是很容易就可以入宮的,跟皇上的侍妾、妃
Thumbnail
你終究要使用蘋果的,何不一開始就用,15吋 M2 Macbook Air 作為跨時代的開端
Thumbnail
你終究要使用蘋果的,何不一開始就用,15吋 M2 Macbook Air 作為跨時代的開端
Thumbnail
今天要與大家分享的是我在聽課階段時所使用的文具 先把大家呼喚出來吧! 聽課階段時所使用的文具 ~~~~~~~~~~
Thumbnail
今天要與大家分享的是我在聽課階段時所使用的文具 先把大家呼喚出來吧! 聽課階段時所使用的文具 ~~~~~~~~~~
Thumbnail
​2022.09.26命理直播: 1.用神不固定的主因 2.學八字的誤區 3.八字全陰全陽
Thumbnail
​2022.09.26命理直播: 1.用神不固定的主因 2.學八字的誤區 3.八字全陰全陽
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News