肝
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🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊～😰
這兩天冷空氣報到，天色總是暗得特別快，妳有感覺到嗎？❄️
每到「大雪過後」這種節氣，我總覺得整個人反應變慢了些，只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠，脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時，你會不會突然覺得，身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴？
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在中醫五行理論中，情緒與五臟六腑之間有著密不可分的連結。每一種情緒，對應著一個器官，而每個器官的失衡，也可能反映在我們的情緒波動上。當我們開始懂得察覺自己的內在變化，也就能在日常生活中，更有意識地照顧自己。芳香療法，作為一種自然且溫柔的支持方式，正好能協助我們在這樣的連結中，找到平衡與安穩。
五行說法很多種，命理方面最常見的就是姓名學與八字等。但我們先來談黃帝內經所定義的五行，從基本這個物質身的身體狀況來了解。後面再慢慢進入能量體。
五行是以相生相剋論述五臟之間的關係，和陰陽平衡相同，若要調理身體，也需要講求五行平衡關係，當五臟其中一個器官有障礙，其他器官也會受到相應的影響。
春天。既簡單又易做的生活日常保健 ---
許多人以為中醫學艱深難懂，今天帶大家看看古中醫聖經《黃帝內經》裡面，如何教大家在春天簡易保健 ---
上一篇文章說到肝與胃，現在我們來淺談一下這兩個內臟...
#肝 是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是 #人我界線、#保護心臟 的大將軍，
如果太 #壓抑，就有可能傷肝，
而 #肝氣抑鬱，太久沒釋放，且 #肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而 #肝氣不順也會牽連到胃，可能導致 #胃食道逆流
肝曾一度被認為人體最大器官，只是，在現代醫學中，人體最大器官的地位已為「皮膚」所取代，不過，相信大多人不會因此小看肝臟的重要性，不過，肝在人體消化過程中扮演了太多重要角色，釐清不易，不免讓人因此陷入各式各樣的風險。
